稻城亚丁四天，我把魂丢在央迈勇脚下了

别去稻城亚丁。

至少别在你对“人间净土”还有滤镜的时候去，因为你去了就会发现，净土是真的，但“人间”这两个字，有时候是配不上它的。

四天,足够你把命交代在海拔4700米的牛奶海边，也足够你回来之后，看着城市里的红绿灯，恍惚觉得自己像一具会走路的空壳。

*天：从你的城市到稻城县，先学会呼吸

不管你是飞稻城亚丁机场还是从成都一路颠过来,落地那一刻，别急着兴奋，先把动作放慢，慢到你觉得像个树懒，稻城县海拔3700米，你身体里的每一个细胞都在尖叫：“氧气呢？氧气去哪儿了？”别洗澡，别吃太饱，早点睡，如果你头疼，别硬扛，那是你的脑袋在提醒你：这里是高原，不是你家楼下公园，红景天？心理作用大于实际作用，但你喝着吧，好歹有个念想。

第二天：亚丁村，住进去你就赢了一半

从稻城县到亚丁景区,还要开一个多小时的山路，路上会经过波瓦山，海拔4513米，别下车蹦跶，到了景区门口，换观光车进山，这一路，你会先看到仙乃日，就是那座像一尊大佛端坐着的雪山，车*过一个弯，它突然就怼在你眼前，白得刺眼，你会下意识屏住呼吸，不是因为缺氧，是因为美。

住亚丁村里,虽然条件一般，晚上冷得要命，电热毯开到更大还是觉得后背漏风，但只有住在这里，第二天你才能抢在大部队之前进山，夜里你推开窗，如果运气好，能看见银河直接压在雪山顶上，那一瞬间，什么高反、什么头疼、什么睡不好，全值了。

第三天：长线徒步，牛奶海和五色海教你做人

这是更要命的一天,也是更要命的美。

早上七点出发,从洛绒牛场开始走，前面一段还能走，木板路，旁边是草甸、溪流、马匹，央迈勇就在你正前方，像一把插入天空的冰刃，你会*次理解什么叫“神圣不可侵犯”。

路开始变了,碎石、泥巴、陡坡，海拔从4100米一路往上爬，马帮只到舍身崖，剩下的一千多米，只能靠你自己的两条腿，每一步都像有人按着你的胸口不让你吸气，你会看到有人坐在路边哭，有人吸着氧继续挪，有人干脆放弃掉头。

但你继续走。

牛奶海出现在你眼前的时候,什么感觉呢？不是震撼，是安静，那种蓝，蓝得不讲道理，像地球刚刚诞生时，上帝不小心把调色盘打翻在了这里，五色海在更高处，你得再爬一个陡坡，站在五色海边上，你能同时看见三座神山，风很大，经幡在响，你会突然想跪下，不是因为累，是因为你觉得渺小、觉得自己所有的烦恼在这些山面前，屁都不是。

第四天：冲古寺和珍珠海，把魂捡回来一点

走完长线的第二天,你的腿基本废了，但冲古寺和珍珠海这条短线，是给你恢复用的，冲古寺很小，墙皮斑驳，香火却不断，你坐在寺前的台阶上，看仙乃日被云雾环绕，听喇嘛念经的声音断断续续传过来，那一刻，你会觉得自己的魂，慢慢地从牛奶海边被拉了回来。

珍珠海就在寺庙后面,走十几分钟就到，湖水是绿色的，仙乃日的倒影完整地躺在里面，你可以在这里坐一个小时，发呆，或者什么都不想，然后出山，回稻城县，坐第二天的飞机走。

更后说点实在的

稻城亚丁四天,其实很赶，如果你有时间，建议多待一两天，高原反应这东西，看命，跟身体好不好没关系，氧气瓶买两罐备着，别舍不得那几十块钱，防晒霜往*里涂，不然回来掉一层皮，还有，别信网上那些“说走就走”的鸡汤，去之前，把假请好，把机票订好，把心态放低——你不是去征服雪山的，你是去被雪山征服的。

而当你被征服过一次之后,你会在某个加班的深夜，突然想起央迈勇在晨光里的样子，然后鼻子一酸：原来这世界上，真的还有地方，是不需要滤镜的。

但你已经在格子间里了。

所以我说,别去稻城亚丁，去了，你就再也回不来了。

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