稻城亚丁双人行，5000块够不够？我们实地走了一趟，账单全公开！

哎,最近后台私信快炸了，问得最多的就是：“小编，两个人去稻城亚丁玩一趟，到底要准备多少钱啊？” 说真的，这问题真没法一句话回答，有人穷游也能玩出花，有人预算无上限也能花得干干净净，我就拿自己和朋友去年秋天的那趟旅行当例子，把每一笔开销都摊开来算算，咱不搞那些虚头巴脑的“大概可能也许”，就实打实地唠唠，我们这趟“标准舒适型”旅行，是怎么花掉差不多5000块/人的。（注：这是2023年秋的价格，给大家一个扎实的参考框架，具体花费会因季节、选择和个人消费习惯浮动哦。）

第一部分：大头开销，绕不开的交通和住宿

先说最肉疼的两块：交通和住，我们是从成都出发的，这是去稻城亚丁最常规的起点。

• 大交通（往返）： 我们图省事，选择了双飞，成都飞稻城亚丁机场，机票是真不便宜，尤其是旺季，去程买的早鸟票，加机建燃油大概1200/人；回程票紧张，花了1400/人，两人往返机票总计：5200元，心在滴血，但一个多小时飞抵“世界最高民用机场”，俯瞰雪山群的感觉，又觉得值了，如果选择全程大巴，从成都新南门车站到稻城县，单程就要两百多，将近两天时间，身体累但能省下一大笔，适合时间多、体力好的朋友，折中方案是飞一段+大巴一段，比如飞康定，再坐车过去，能平衡些费用和时间。
• 当地交通： 亚丁机场到香格里拉镇（日瓦乡）还有近两小时车程，机场大巴是85/人，我们两人为了方便，和另外两个驴友拼了辆私家车，100/人，直接送到酒店门口，在镇上，去景区大门就靠步行或客栈老板免费接送了，景区内必须坐观光车，门票146+观光车120（必消），266/人，第二天进景区如果还想玩长线，观光车票可以半价续，光景区交通，两人又是1064元，这部分是刚性支出，省不了。

住宿我们没选昂贵的星级酒店,也没住几十块的青旅床位，瞄准的是干净、有电热毯、能洗澡、位置方便的镇上客栈，淡季两三百能住不错的，但我们是秋天旺季，一间标间涨到了400元/晚，我们住了三晚（玩两个整天，第一天下午到，第四天早上走），住宿总计1200元，条件嘛，就是普通客栈，热水限时供应，但暖气足，对付高原夜晚足够了。

第二部分：吃吃喝喝，能量补给不能省

高原上体能消耗大,吃可不能太凑合，但景区里外价格确实感人，我们的策略是：早餐在客栈解决，一般15-20元/人，有粥、鸡蛋、馒头，午餐因为都在景区内，只能自带或景区解决，我们一天自带干粮（面包、巧克力、牛肉干），一天在洛绒牛场的补给点吃了自热米饭，35一盒，味道就别指望了，纯属充饥，晚餐是重点，回到香格里拉镇，找些川菜小馆，两个人点两菜一汤，人均60-80元，能吃得挺舒服，牦牛肉火锅人均要100+，我们尝了一顿，算是奢侈了一把，算下来，四天三晚的餐饮，两人大概花了1000元左右，水、零食、氧气罐（我们买了2罐，80元）这些零碎也算在里面了。

第三部分：门票与杂项，那些你容易忽略的开销

门票刚才提了,266/人，两人532元，这里必须强调，这只是进大门的钱，景区里最精华的“长线”（冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海），从洛绒牛场到舍身崖可以选择骑马代步，但马帮数量有限，旺季要抢，单程300/人，而且只能到舍身崖，最后最陡那段还得自己爬，我们没抢到马，全程徒步，省了这笔钱，但累也是真累，这个费用弹性极大。

其他杂项：买了几张明信片，一些小纪念品，花了大概200；预防高反的红景天口服液（提前一周喝有点心理作用），加起来100多；还有给客栈司机师傅买包烟的小人情…这些林林总总，算400元吧。

来，算个总账（两人）： 机票5200 + 当地交通及拼车400 + 住宿1200 + 餐饮1000 + 门票532 + 杂项400 = 8732元。 人均：4366元。

看,这不就差不多人均4500元的样子嘛？我们这趟，属于“舒适级穷游”，飞机往返节省了时间成本，住宿干净安全，吃得不算差但也没胡吃海喝，该花的景区交通一分没省，该徒步的也没偷懒。

几点掏心窝子的建议：

1. 预算浮动关键点： 交通方式和住宿标准是预算的阀门，换成大巴，人均立减2000+；住宿往下调，又能省几百，旺季（9-10月）和淡季（11-4月，部分区域封闭）价格能差出一倍。
2. 时间安排： 至少安排两个整天给亚丁景区，一天玩短线（珍珠海），适应海拔；一天挑战长线（牛奶海、五色海），这样不会太累，体验也完整。
3. 高反应对： 这笔“健康预算”不能省，提前吃药是心理安慰，更重要的是行动放缓、心态放平、注意保暖、头两天别洗头洗澡，氧气罐备着，但别依赖。
4. 心态最重要： 稻城亚丁的天气像小孩的脸，可能一天经历四季，也许你花了大力气爬到五色海，却赶上阴雨大雾，别抱怨，山就在那里，不同的天气有不同的美，保持好心情，比多带多少钱都管用。

回到开头的问题：两个人去稻城亚丁多少钱？按我们的玩法，准备9000-10000块（两人），可以玩得比较从容、舒服，如果你能接受更奔波的路程、更简朴的食宿，人均2500-3000也有可能拿下，说到底，旅行不是攀比，找到适合自己的节奏和方式，才是最美的风景，希望这份带着“铜臭味”的真实攻略，能帮你理清思路，甘孜的美，值得你为之规划和奔赴，还有什么想问的，评论区见，我尽量回！

标签： 四川稻城亚丁两人旅游攻略多少钱