稻城亚丁跟团游，包不包饭这件事，我劝你出发前先弄明白

很多人*次去稻城亚丁，更关心的不是海拔多高、路好不好走，而是跟团到底管不管饭，我去年秋天跟了一个从成都出发的五日团，回来以后身边几乎每个想去的朋友都问过我同一句话：“你们那个团，吃饭是怎么解决的？”今天就把这事儿摊开来说清楚。

先说结论：大部分常规团是“含部分餐”的，什么意思呢？就是酒店早餐基本都有，午餐和晚餐看行程安排，有的含，有的不含，含的那些，一般是团餐标准，十人一桌，八菜一汤那种，管饱没问题，但你要说多好吃，那真谈不上，米饭管够，菜偏川味，肉不多，素菜为主，有两天中午因为在景区里面或者赶路途中，是不含餐的，导游会提前告诉你哪里能吃到东西,或者建议你带点干粮。

不含餐的那几顿，其实才是真正需要你自己琢磨的，稻城亚丁景区里面没有正经餐厅，只有一些补给点卖自热米饭、泡面、饼干、巧克力之类的，价格你懂的，景区嘛，一瓶矿泉水十块，一碗泡面十五到二十，不算*但也绝不便宜，如果你不想花这个钱，出发前去超市买点面包、火腿肠、士力架、自热锅放背包里，是更实在的办法，特别是走长线去牛奶海五色海那天，体力消耗非常大,路上啃两口巧克力比什么都管用。

还有一种情况是团里含了餐，但你不一定吃得惯，高原上气压低，米饭有时候煮出来有点夹生，菜也偏油偏咸，因为厨师知道大家爬山出汗多，需要补充盐分，有些人肠胃敏感，头两天可能会觉得不舒服，我那个团里有个广东来的大姐，几乎每顿只吃白饭配榨菜，后来导游看不过去了，专门跟餐厅打招呼给她煮了碗清汤面，所以如果你口味比较清淡，或者对吃有要求，建议自己带点下饭的小包装咸菜、辣酱、肉干之类。

另外提醒一下，有些低价团在吃饭上会做文章，比如合同上写“含餐”，但实际到了饭点把你拉到一个前不着村后不着店的地方，餐厅只提供那种二十块钱一位的盒饭，两素一荤，米饭硬得像沙子，你不吃也行，旁边就有卖烤肠、玉米、炸土豆的小摊，价格翻倍，这种时候你就会明白，团费便宜的那几百块钱,更后都从嘴里省出来了。

我个人的建议是：报团之前问清楚每一顿到底含不含，含的是桌餐还是盒饭，不含的那几顿大概在什么位置、周边有没有买东西的地方，如果客服支支吾吾说不清楚，你就按“全天不含餐”来准备，多带点能扛饿的东西准没错，反正去稻城亚丁，行李本来就不轻，多两包饼干和几根能量棒,关键时刻比什么都有用。

说到底，去那种地方玩，吃饭这件事别太较真，风景够美，路上的人够有意思，吃简单点反而觉得踏实，回来以后你记住的不会是某顿饭好不好吃，而是爬山爬到腿抖的时候,同团陌生人递过来的那半块巧克力。

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