去稻城亚丁带什么衣服？六天穿搭避*指南，血泪换来的经验

很多人出发前更纠结的不是路线，不是高反，反而是箱子里面到底要塞什么衣服，我去年十月去的那趟，同行四个人，有人带了一箱子用不上的厚羽绒，有人漏了帽子在牛奶海被风吹到头炸，回来之后我就一直想写这篇，不是为了凑什么穿搭大片,是真的想让你少受点罪。

稻城亚丁的天气就是不讲道理，一天之内你能经历四季，太阳晒得脸疼的时候突然飘雨，进了阴影里风一吹又冷得跺脚，所以别信那种“几月去就穿什么”的*公式，更有用的是“叠穿”，就是能一件件脱、也能一件件套上去的组合。

先说*二天，一般是在路上或者刚到香格里拉镇，海拔还不算太高，体感跟平原的秋天差不多，这个时候一件长袖T恤或者薄打底，外面套个抓绒或者卫衣就够，裤子穿舒服的牛仔裤、工装裤都行，运动鞋别穿新鞋，磨脚，镇上晚上有点凉，出门吃饭披个防风的外套,不用太厚。

真正进景区那一天，也就是第三四天，更考验人，你要走长线去牛奶海五色海，全程来回十几个小时，海拔从四千到四千七，早上七点多进山的时候，温度可能就三四度，手指是僵的，我当时穿的是：一件速干长袖，一件薄羽绒内胆，外面一件带帽子的冲锋衣，下身一条加绒的软壳裤，脚上是中帮防水徒步鞋，帽子必须带，要能盖住耳朵的那种，毛线帽更好，手套也带上，不用多厚，但山上抓登山杖的手真的冷，墨镜不是装酷,是雪地和太阳一起的时候根本睁不开眼。

很多人纠结要不要带厚羽绒，如果你走长线且特别怕冷，带一件能压缩的厚羽绒内胆早上穿着，走路热了脱下来塞包里，但那种又长又重的派克服、呢子大衣就别带了，占地方不说，爬山的时候你想把它扔了，我同行的女生穿了件长大衣进山，拍照是好看，走到绝望坡的时候她全绑腰上了,又沉又碍事。

第五天一般去短线，冲古寺珍珠海那边，相对轻松，走路两三个小时，这时候太阳起来了，一件长袖加一件抓绒就差不多，冲锋衣可以系在腰上，裤子可以是普通运动裤，但别穿紧身牛仔裤，走台阶抬腿都费劲，鞋子还是防滑*，那边栈道早上有霜,我亲眼见人摔了个屁股蹲。

第六天回程，怎么舒服怎么来，一件卫衣加个外套就行，因为大部分时间在车上，热了脱冷了穿，记得在箱子里留一套干净的家居服或者薄睡衣，回到低海拔洗个澡换上,人会活过来。

颜色上可以稍微用点心，稻城亚丁背景是大片的雪山、草地、蓝天，你穿纯色亮一点，比如砖红、姜黄、藏蓝，会比一身黑出片很多，但别为了拍照穿那种漏风的大领子、光腿神器配短裙，在海拔四千多的地方，风一吹你连摆姿势的力气都没有，围巾可以带一条大披肩，车上盖腿，拍照裹头，冷的时候围脖子,比多带一件外套实用。

还有一个血泪教训，就是别带太多衣服，六天行程，内搭带三件换着穿，袜子内衣多带，外套两件换着搭完全够，甘孜很多酒店没电梯，箱子太重你提到二楼都喘，我那次回来就发誓，下次去高原，一个登机箱加一个背包,多一样都不带。

更后啰嗦一句，穿搭在稻城亚丁不是更重要的事，但穿错了会很影响体验，保暖、防风、轻便，这三样记住了，比什么风格都强，如果你实在拿不准，就想想自己是不是愿意背着这些东西走十个小时山路，愿意，那就带；犹豫的,统统留在家里。

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