去稻城亚丁，氧气瓶这东西，真别乱带

很多朋友问我，*次去稻城亚丁，氧气瓶到底带多少合适，网上攻略看多了，有说带个四五瓶的，有说根本用不上的,结果自己心里更没底了。

我先说说我自己的经历吧，我算是高原的常客了，但去年带家里人去亚丁，还是老老实实备了氧气，我们一行五个人，有俩平时都不怎么运动，出发前在成都买了整整两箱便携式氧气罐，合计24瓶，后备箱塞得满满当当，结果呢，到更后真正用上的，大概五六瓶,剩下的全留给了民宿老板娘。

所以你问我带多少，我的答案是：看人，看行程，但真没必要按“人均一箱”那么夸张来准备。

先说“看人”，如果你平时就生活在云贵高原，或者经常去川西这些地方跑，那你的身体对低氧环境的适应能力会强不少，可能全程走下来也就偶尔喘一喘，带个两三瓶应急足够了，但如果是平原地区来的朋友，尤其是*次上高原的，或者是带着老人小孩的，那氧气就是刚需,别心疼那几十块钱。

再说“看行程”，亚丁景区分长线和短线，短线去冲古寺、珍珠海，海拔相对低一些，来回也就两三个小时，徒步强度不大，胸闷气短的时候停下来歇会儿，吸两口氧，一般问题不大，长线去牛奶海、五色海，海拔从四千多一路爬到四千七，来回徒步五六个小时起，那才是真正考验人的时候,很多人就是栽在长线更后那一段陡坡上。

所以我自己总结的经验是：如果你计划走长线，一个人备个三四瓶便携式的比较稳妥，如果只走短线，两瓶够用，如果是自驾一路从成都慢慢开过来的，其实本身已经有个适应的过程,到了景区反而没那么难受。

还有一点特别想说，别等到头疼欲裂、嘴唇发紫了才想起来吸氧，高反这玩意儿，预防永远比补救有用，我见过不少人在山上硬扛，说什么“吸氧会产生依赖”，结果扛到更后脸都白了，被同行的人架着下山，何必呢，感觉呼吸急促、心跳加快、太阳穴突突跳的时候，就停下来，吸几口，喝点温水，缓一缓再走，身体是自己的，旅行是为了看风景,不是为了跟自己较劲。

至于氧气瓶在哪买，一般成都的药房、户外用品店都有，价格十几到三十几不等，但品质参差不齐，有些按压式的出气量很小，吸进去感觉像吸了个寂寞，建议买之前看看评价，或者干脆到了稻城县再买，县城里选择多一点，价格也实在，景区门口也有卖的，但贵,而且人一多还得排队。

更后啰嗦一句，氧气瓶是应急用的，不是让你当饮料喝的，更重要的是心态放平，行程安排松一点，别急着赶路，在亚丁，慢下来,才能真正看见它的美。

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