稻城亚丁五天四晚，不是天堂，是让你重新学会呼吸的地方

朋友上个月从稻城亚丁回来，跟我说的*句话是：“累瘫了，但值了。” 脸上那种又疲惫又发光的表情，我到现在都记得，所以当有人问我，花五天时间去稻城亚丁跟个团，到底图什么？我的回答是：大概图的就是在海拔4700米的地方，被美景“揍”一顿,然后哭着笑出来的那种感觉吧。

*天：成都—康定—新都桥 | 从火锅味到风的味道

早上从成都出发，大巴车里的空气还带着点昨晚火锅的麻辣味儿，车子沿着雅康高速跑，隧道一个接一个，明明暗暗的，像在穿越时空隧道，等眼前豁然开朗，*眼看到泸定桥的时候，心里“咯噔”一下——课本里的地方，突然变得有风、有水声、有摇摇晃晃的铁索。

中午在康定解决午饭，别说，这儿的牦牛肉汤锅是真鲜，汤色奶白，喝下去浑身都暖了，折多山垭口是*个下车的点，4298米的牌子立在那儿，风大得能把你吹个趔趄，撒一把隆达，看彩色纸片混着雪粒被风卷上天，什么烦心事好像也跟着飘远了，傍晚到新都桥，都说这里是“摄影天堂”，我倒觉得它更像一个巨大的、安静的调色盘，夕阳给山峦、杨树、藏房都镶上金边，光线柔和得不像话，*晚海拔3300米，有点轻微的头重脚轻，导游反复叮嘱：慢点走，别洗澡，躺在床上，能听见自己的心跳，咚咚的,格外清晰。

第二天：新都桥—理塘—稻城 | 在天路和“天空之城”穿行

这天车程长，但绝不会无聊，天路十八弯，车子真就跟在一条巨大的丝带上盘旋，我贴着车窗看，底下是深谷，前车变成了一个小点，手心不自觉有点冒汗，经过卡子拉山，云低得仿佛伸手就能扯下一团,世界安静得只剩下风声。

中午在“世界高城”理塘吃饭，东城门那个海拔地标，是必打卡的，站在下面，确实有种“离天很近”的豪迈，长青春科尔寺的红墙在阳光下肃穆又温暖，偶尔有红衣僧人走过，时间在这里都慢了，下午过海子山，那景象太魔幻了，成千上万的花岗岩巨石块散落在旷野上，大小海子像蓝宝石一样嵌在中间，荒凉、古老，像是到了外星，傍晚抵达香格里拉镇，海拔降了些，人舒服多了，小镇安静，空气清冽,为明天的重头戏养精蓄锐。

第三天：稻城亚丁长线 | 身体在地狱，眼睛在天堂

这才是真正的“硬仗”，坐景交车扎进山里，头发夹弯一个比一个猛，像坐过山车，从洛绒牛场开始徒步，一开始还好，草场开阔，三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）就在眼前，雪顶耀眼，但越往上走，海拔越高，路越陡，走十几步就得停下来喘，心脏快要跳出嗓子眼，身边经过的人，有的吸着氧气，有的挂着“生无可恋”的表情,但没人回头。

牛奶海和五色海是*目标，当你终于爬上那个坡，看到牛奶海那一汪纯净的、蓝中泛绿的湖水静静躺在雪山环抱中时，真的，所有疲惫都忘了，五色海要靠更高的一个坡，光线变化下湖面会呈现不同色彩，神秘莫测，下山的路感觉比上山还漫长，腿像灌了铅，但回头看看走过的路，征服感油然而生，晚上回到酒店，累得饭都不想吃,但脑子里全是那一抹抹纯粹的蓝色。

第四天：亚丁短线—稻城县 | 与仙乃日的温柔对视

经过昨天的暴走，今天的短线（冲古寺、珍珠海）简直是享受，沿着栈道慢慢走，穿过森林，空气好得醉人，珍珠海（卓玛拉措）像一块翡翠，静静地映着仙乃日雪山，没有长线的跋涉，这里更静谧，适合发呆，适合好好跟神山对望，下午返回稻城县，人彻底放松下来，晚上可能有机会体验藏家歌舞，喝一口酥油茶，虽然味道有点怪,但入乡随俗嘛。

第五天：稻城—返程 | 带一身阳光和泥土味回家

踏上返程路，身体是累的，但心里是满的，车窗外的风景依然壮阔，但看它的心情已经不一样了，五天时间，好像把身体里的浊气都换了一遍，带回的不是一堆特产，是手机里装不下的雪山照片，是肌肉的酸痛记忆，是站在垭口被风吹乱的头发,还有心里那份被自然彻底震撼后的平静。

说点实在的：

这种团，肯定赶，肯定累，吃住条件也别指望多奢华，但它更大的好处，就是帮你把交通、住宿、门票这些更头疼的事都解决了，在高原上，这能省太多心，你只需要管理好自己的体力,带上足够的勇气和对美的期待。

稻城亚丁从来不是什么舒适的度假地，它有点“虐”，但正是这种“虐”，让你抛掉所有矫情，专注于呼吸，专注于脚下每一步，它会把更壮丽、更纯净的风景，毫无保留地砸给你，这五天四晚，像一次笨拙却真诚的朝圣，当你站在雪山圣湖前，会发现，所有的艰辛,都成了见面礼。

如果你准备好了，那就出发吧，去亚丁，喘更狼狈的气，看更震撼的景,带着一个被刷新过的自己回来。

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