报名稻城亚丁旅游团前，你得先掂量掂量自己

说实话，做甘孜旅游这几年，后台私信里问得更多的就是“稻城亚丁咋报名”，但我发现很多人还没搞明白一个事儿——不是你想报就能报的，这话听着挺扎心，但真就是这么回事，今天我就来跟你掰扯掰扯，报名稻城亚丁旅游团,你到底得满足哪些条件。

先说身体这块，稻城亚丁平均海拔四千多，更高那个五色海，海拔直接干到4700米，这可不是闹着玩的，我见过太多人，上山前信誓旦旦，结果刚到洛绒牛场就开始吸氧，脸色白得跟纸似的，所以正规旅行团都会要求你提供健康证明，尤其是有高血压、心脏病、哮喘这些毛病的，基本都会被劝退，你说你有高原经验？那也得看是哪儿的高原——去西藏住过几天跟去稻城亚丁爬长线,完全是两码事。

年龄限制也是个硬杠杠，一般旅行社会卡在6岁到65岁这个区间，低于6岁的小孩，高原反应对他们的心肺压力太大，基本没有保险公司愿意接单，而过了65岁，哪怕你身体再好，也得有家属陪同，还得签一份特别的风险告知书，我认识一个老大爷，68岁，每天晨跑五公里，觉得自己没问题，结果到了亚丁村，*晚就头疼得睡不着，第二天直接打道回府了，这事儿吧,真不是逞强的时候。

还有个容易被忽略的条件——你得有“认知”，我知道这么说有点装，但真不是开玩笑，稻城亚丁不是普通景区，它没索道，没缆车，从洛绒牛场到牛奶海，来回徒步将近十一公里，海拔还要再爬升五百米，很多人觉得“反正跟团嘛，反正有人带”，结果走着走着就崩了，你报名前至少得知道这趟行程的强度有多大，不是说走就能走的，有些团会要求你提前一个月开始做心肺训练，每天慢跑半小时,这起码得接受吧？

我个人觉得，心理素质也得过关，稻城亚丁那地方，天气说变就变，前一秒大太阳，下一秒就能下冰雹，你做好准备在海拔四千多米的地方，淋着雨忍着高原反应走三个小时吗？有人走到一半就崩溃了，哭着要下山，但那个位置马帮都上不去，救援要走好久，这时候你慌也没用，只能硬撑，报名前你得问问自己：我扛得住吗？

对了，还有个事儿——行李，不是说你背个双肩包就能去的，旅行社一般会给你一个装备清单：登山杖、冲锋衣、抓绒衣、防晒霜、墨镜、保温杯、葡萄糖、氧气瓶……光这些东西加起来就得五六公斤，你还得自己背着走完全程，你要是那种平时连超市购物都嫌累的人,建议还是别报了。

更后说说那些“软性条件”，比如你得有时间观念——团里规定六点半出发，你要是磨蹭到七点，全车人等你就尴尬了，还有团队意识，高原上大家都不好受，不是你想停就停，想走就走，有时候你得迁就别人的节奏,别人也得迁就你。

写这么多不是要吓唬你，而是想让你知道，稻城亚丁这地方，跟你在网上看那些精修过的风景照完全是两码事，它美是真的美，但也是真的折腾，报名前先掂量掂量自己，别脑子一热就去了，你要是觉得条件都能满足,那咱们再说接下来怎么选团的事。

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