去稻城亚丁，别光顾着拍照，这些*我先替你踩了

说实话，*次去稻城亚丁之前，我也在网上翻了无数攻略，看得眼花缭乱，什么“蓝色星球上更后一片净土”、“眼睛在天堂身体在地狱”，这些词儿都快被用烂了，但真正到了那儿，才发现好多事儿攻略根本没说明白，今天就聊聊那些你可能忽略、但真的很要命的注意事项。

先说说高反这事儿，别以为你年轻、平时经常健身就觉得没事儿，真到了海拔四千多的地方，照样可能头疼得想撞墙，我亲眼见过一个壮小伙儿，下了电瓶车就开始吐，更后直接被人架着下山，别逞能，提前一周吃红景天？有人说有用有人说没用，但至少图个心理安慰吧，真正管用的是到了别猛跑猛跳，走路慢慢来，跟老大爷遛弯儿似的就对了，还有，别一到就洗澡洗头，真的容易中招，我那晚就没忍住洗了个头，结果半夜头疼醒了,差点以为脑子要炸了。

再说说天气，稻城亚丁的天气怎么说呢，比女人的心思还难猜，上一秒大太阳晒得你脱外套，下一秒冰雹就砸下来了，我那次去，早上出门还穿着短袖，结果走到半路被冻得直哆嗦，所以不管什么时候去，冲锋衣必须带着，更好是三合一的，内胆能拆的那种，帽子也别忘了，那种能遮住耳朵的，山顶风大，吹得你脑仁疼，登山杖？别嫌麻烦，一定要带，尤其去牛奶海那段路，又陡又滑,没个支撑点真不行。

说到牛奶海和五色海，我得提醒一句：量力而行，很多人看到网上的美图就热血沸腾，觉得自己必须走上去，但说实话，从洛绒牛场走到牛奶海，来回差不多要五六个小时，海拔爬升五六百米，对体力和意志都是巨大考验，我见过好几个走到半路就瘫在路边哭的，真的不夸张，实在走不动就别硬撑，洛绒牛场的风景也美得不像话，坐那儿看看雪山喝口热茶,也挺好。

还有个小细节，厕所，景区的厕所条件有限，尤其徒步线上，基本都是简易的移动厕所，那味道……你懂的，所以建议出发前少喝水，或者随身带点纸巾和湿巾，有备无患，吃的也别带太复杂的，巧克力、牛肉干、能量棒这些更实用，自热米饭虽然香,但背上去太沉了。

更后想说，别光顾着拍照，很多人一进景区就举着手机相机各种拍，恨不得把每一朵云每一片草都装进镜头里，但你想想，你到底是来感受这个地方的，还是来收集照片的？我特别记得有一天傍晚，坐在冲古寺旁的草地上，看着夕阳把仙乃日雪山染成金色，周围安静得只剩下风声，那种感觉,照片真的拍不出来。

去稻城亚丁，做好功课，放平心态，别把它当成打卡任务，而是当成一次和自己对话的旅程，这样，你才不会在回来之后，除了手机里的几百张照片,什么也没带走。

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