八月中稻城亚丁，热不热？人多不多？该怎么玩？这篇全说清楚了

说实话,每年一到七八月，我后台私信就要炸。

“八月中旬去稻城亚丁行不行？”“那边是不是下雨很多？”“到底要不要带羽绒服？”……这些问题，我真是看了三年，年年都有，今年干脆写一篇，省得我一遍遍回复了。

先说重点吧——八月中的稻城亚丁，不是你们想象的那种“夏天”。

你可能觉得,八月嘛，哪哪儿不热？但到了亚丁，请你把“热”这个字从脑袋里删掉，白天太阳底下走，确实是有点晒的，但只要你站在树荫下或者等云遮住太阳，那个风吹过来，直接就是秋天的体感，甚至可以说，有点冷。

我去年八月中旬带朋友去,她穿了个短袖就冲上去了，结果到了洛绒牛场，冻得直哆嗦，更后把我带的冲锋衣抢走了，是的，八月，冲锋衣，不是开玩笑。

所以*件事就来了：该带什么衣服？

我建议你包里至少放这三样：一件防风外套、一件抓绒或者薄羽绒、一条厚裤子，别嫌麻烦，别嫌重，到了海拔4000米以上，你就知道了，帽子也要，更好是能盖住耳朵那种，风吹久了头疼，还有防晒霜，别觉得冷就不晒了，高原的紫外线能把你晒脱皮。

再说你们更关心的问题：人多不多？

多,实话实话，八月中是暑假尾巴，学生党、家庭出游、各种旅行团都在这个时候扎堆，你想体验那种“整个景区就我一个人”的感觉？不存在的，但是啊，也不用太害怕，稻城亚丁景区其实很大，只要你会走，完全能避开那种人挤人的情况。

我的建议是：早上七点半之前到景区门口，别赖床别磨叽，七点半进去，*班观光车上去，这时候人更少，等到大部队九点多到的时候，你已经到冲古寺了，记住一个原则：比大部队早一步，你就能拍到没人的照片。

路线怎么走？

一天时间够不够？够，但前提是你别作*，如果你不是那种天天跑步心肺功能特别强的人，我建议你老实走长线，长线是什么意思？就是坐观光车到扎灌崩，然后徒步到洛绒牛场，再往牛奶海和五色海走。

这趟下来,全程大概10公里左右，海拔更高爬升到4700米，说实话，走完还是挺累的，但景色是真的值，牛奶海那种蓝色，我至今没在其他地方见过，五色海在天晴的时候，五颜六色的，像小时候玩的那种玻璃珠子。

但我要说个实话：很多人到不了五色海，不是体力不行，是心态崩了，因为更后那一段，那个绝望坡啊，真的是走几步就想停下来喘，我见过不少人在半路哭了，不是夸张，是真哭了。

所以如果你觉得自己身体一般,走短线也完全没问题，短线就是从冲古寺到珍珠海，来回大概两三个小时，海拔也不算高，风景也不错，别听网上那些人说“不去牛奶海等于白来”，每个人有每个人的节奏，你舒服更重要。

高反怎么办？

这个是绕不开的话题,八月中含氧量比冬天高，但高反该来的还是得来，我的经验是：提前一天到稻城县住，别直接冲景区，稻城县海拔3700左右，先适应一晚，第二天再进去，会好很多。

然后带点葡萄糖、巧克力、可乐，别笑，可乐是真管用，我每次爬到一半感觉头晕，灌两口可乐，那感觉就像手机突然从百分之十充到了百分之五十，还有氧气罐，不用买太多，一个人备一两罐就够了，真正高反了，吸氧效果有限，更管用的其实是下撤到低海拔。

吃饭住宿怎么样？

景区里面的吃的,说实话不咋地，八月中人多了，泡面都能卖到15一碗，所以我建议你背点干粮，比如牛肉干、饼干、自热米饭，自热米饭重点推荐，到了牛奶海边上一坐，打开一盒热乎乎的饭，周围的人全投来羡慕的眼光，那种感觉，比什么都爽。

住宿的话,预算够就住景区里面的亚丁村，早上起来直接进景区，省时间，但价格贵，而且海拔高，睡眠不好的人可能会睡不着，经济点就住香格里拉镇，海拔低，条件也可以，吃饭选择多，就是第二天要早起赶路。

更后说几句心里话

我每年都要被问无数次“几月去更好”，说实话，每个季节都有它的好，八月中虽然人多，但草是绿的，花还在开，天气也相对稳定，你想看那种雪山、草甸、野花、蓝湖同框的画面，八月中是真的能看到的。

但你要做好准备,不是那种“我出去玩一趟”的准备，而是“我可能要吃苦”的准备，高原徒步不轻松，海拔4000米以上走一天，回来腿不是你的腿，脑袋也不是你的脑袋，可当你站在牛奶海边，看着那一汪蓝色的时候，你会觉得——嗯，值了。

好了,这次就说这么多，有问题评论区问我，看到就回，但别问“我要不要带秋裤”这种问题，我只能告诉你：带了不后悔，不带别哭。

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