甘孜稻城亚丁五天四夜攻略｜在4200米海拔上，我差点喘不过气

说实话,去稻城亚丁之前，我心里挺没底的。

网上那些帖子看多了,什么“蓝色星球上更后一片净土”“眼睛在天堂身体在地狱”，搞得我又想去又有点犯怵，真去了之后才发现——网上说的，基本都是真的，但也没那么夸张。

*天：成都→康定→新都桥

早上6点从成都出发,一路上我都在后悔为啥没买点零食，这段路真不是盖的，大半天都在车里颠，屁股都坐麻了。

到了康定,海拔已经2600左右了，我还能蹦跶，真正让我觉得有点飘的是翻折多山，那会儿海拔到4300了，下车拍照的时候，走了几步路就感觉像刚跑完八百米，呼吸有点赶。

晚上住新都桥,这地方日落是真的美，金黄色的光打在藏式房子上，随手一拍都是壁纸，就是晚上睡觉有点儿干，嘴唇裂了，建议你们带个润唇膏。

第二天：新都桥→理塘→稻城

这一天基本都在路上,但路上的风景是真绝了。

理塘那地方,海拔4000米，我是真被整到了，吃完饭想溜达消消食，结果走五十米就不行了，心跳快得跟打鼓似的，路边小卖部买了瓶氧气，吸了两口，感觉冰凉的氧气冲进肺里，才缓过来。

对了,理塘那个仓央嘉措博物馆，挺值得看的，虽然我跟藏族文化不太熟，但看到那些老物件，会觉得有种说不出的力量感。

晚上到稻城县城,已经有点适应了，走路不喘那么厉害了。

第三天：亚丁景区（短线）

早上6点就起来,天还没亮，景区门口好多穿冲锋衣的，一看就是老兵——我穿个卫衣，显得特别业余。

短线走的冲古寺到珍珠海,路程还好，三四公里，但海拔直逼4100，路上碰见一个大爷，目测得六十多了，背着两台相机走得比我还快，我服了。

珍珠海这块儿,仙乃日雪山的倒影映在湖面上，清得像镜子一样，拍照片的时候手一直抖，不是激动，是冻的，山上风大，建议戴个帽子，不然脑瓜子嗡嗡的。

第四天：亚丁景区（长线）

这天早上我做了半天心理建设才爬起来,长线去牛奶海，来回十多公里，海拔扛到4700。

真走起来才明白什么叫“走三步歇五秒”，我往山上爬的时候，脑子里就一个想法：我是不是有病，花钱买罪受？但是到了牛奶海的那一刻，所有吐槽都变成了“卧槽，值了。”

那湖的颜色,怎么说呢，不是天蓝，不是深蓝，像牛奶里加了一滴蓝色颜料，有点泛白的那种蓝，就静静在那儿，被群山围着，风吹过来凉飕飕的。

从山上下来的时候膝盖疼得厉害,我下山姿势像个蹒跚学步的老头，所以提醒一句：登山杖一定要带，太重要了。

第五天：返程

更后一天基本在车上,屁股又一次坐麻了，回程的风景跟来时不太一样，可能因为心情不同吧，觉得山啊云啊都在跟我告别。

对了,有个事值得记一下：路上碰见藏族阿妈卖牦牛酸奶，十块钱一碗，酸得我脸皱成一团，但蘸着白糖吃，那味道太绝了，你们要是碰见了，千万别错过。

几点实在的提醒

1. 高反这东西，心态很重要，别怕，到了先缓两天，少洗澡少喝酒，我*天没忍住洗了头，第二天直接头痛。
2. 防晒不是开玩笑的，我一个糙老爷们儿，天天防晒霜涂得跟抹墙似的，还是晒黑了两个色号。
3. 带现金，亚丁景区里信号时好时坏，小卖部还只收现金，我都差点用牦牛酸奶换东西了。
4. 五天的花费,不算来回路费，人均大概2000出头，其实没网上说的那么贵。

更后想说,稻城亚丁这个地方，去一次就够了——因为真的累，但也值得再去一次——因为真的美。

我是老刘,一个在甘孜跑断腿的自媒体人，下期聊聊色达，听说那边天葬台上空秃鹫盘旋的场面，比亚丁还震撼，想看的点个关注呗，我尽快写出来。

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