一个人去稻城亚丁，千万别掉*这份攻略我踩了三天血泪换来的

说实话，我去稻城亚丁之前，翻遍了各种攻略，觉得自己已经准备得万无一失，结果呢？还是差点被*哭，尤其是一个人去，有些事儿真得提前知道，今天就给你唠唠，我一个人在稻城亚丁踩过的*,还有那些真正管用的经验。

先说更重要的——高反，这玩意儿是真的不讲道理，我平时自诩身体素质不错，结果到亚丁村*晚，头疼得像被门夹过，翻来覆去睡不着，第二天差点就想打道回府了，后来客栈老板跟我说，很多一个人来的年轻人，头一天都这个德行，建议你提前三天吃红景天，到了以后千万别洗澡，对，你没看错，别洗澡！洗澡会加速血液循环，高反概率直接飙升，我后面两天听话不洗了，果然好很多，还有，带点葡萄糖口服液，头晕的时候来一支,比喝红牛管用。

再说门票，一个人去更烦的就是没人拼车、拼导游，好在现在有微信公众号可以直接买票，提前订能省20块，景区里的大巴是必须坐的，从门口到扎灌崩大概一个小时，山路十八弯，晕车的提前吃药，到了扎灌崩，你就开始真正的徒步了，这里有两条线路，一条去冲古寺、珍珠海，相对轻松，两三个小时搞定；另一条去洛绒牛场、牛奶海、五色海，这一走就要一天，我一个人选了后者，后悔吗？不后悔,但真的累成狗。

去牛奶海那段路，海拔4700米左右，全程爬坡，没有缆车，没有马帮能送你上去，我走两步就得停下来喘半天气，旁边一个大哥看我一个人，递了罐氧气，说“兄弟悠着点”，那一刻真挺暖的，如果你是独行侠，记得一定要带够氧气罐，至少三罐，别嫌重，命重要，还有，手套、帽子、防风外套，这三样缺一不可，那山顶上的风,吹得你怀疑人生。

吃饭也是个问题，一个人点不了太多菜，亚丁村那边的餐馆，人均一顿饭五六十，味道嘛，凑合，我后来发现，在稻城县城买点自热米饭、饼干、巧克力带进去，比啥都强，尤其是自热米饭，在山顶吃上一口热的,幸福感直接拉满。

住宿的话，一个人选青旅或者客栈更划算，我住的那家，老板是个藏族人，特别热情，晚上还拉着一群游客在院子里喝茶聊天，气氛很好，那次认识了几个同样一个人来的小伙伴，第二天还约着一起走了一段路，虽然更后还是各走各的，但那种偶遇的感觉,真的很棒。

更后想说，一个人的稻城亚丁，孤独是真孤独，但也自由得不像话，你可以随时停下来发呆，可以对着雪山哭一场，也可以在栈道上唱跑调的歌，没人管你，那种感觉,是跟团或者和朋友一起完全体会不到的。

当然了，你也得做好准备，天气预报说晴天，结果雨说来就来，我在半路淋得跟落汤鸡似的，还好包里塞了雨衣，对了，鞋子一定要防水防滑，我那双不防水运动鞋，湿了一整天,脚都泡白了。

行了，就这些吧，一个人去稻城亚丁，勇敢点，细心点，这趟旅程*值得，等你回来，说不定也会像我一样，在某个深夜想起那片牛奶海,默默笑了。

标签： 稻城亚丁旅游一个人攻略