说真的,每次有人问我七月份去稻城亚丁穿啥，我都想先叹口气，因为这个问题，真的被问烂了，但也真的是更容易踩*的地方，网上那些攻略吧，要么说得太笼统，要么就是照搬官方数据，看完还是一脸懵，我今天就跟你掏心窝子聊聊，毕竟我在甘孜跑了这么多年，光稻城都去了不下十趟，有些教训是真金白银买来的。
七月份的稻城,听起来是夏天对吧？对，也不对，白天太阳底下，你要是穿着短袖，确实能热出一身汗，紫外线那个毒啊，我*回去的时候，脖子后面晒脱了一层皮，但你要是以为这就夏天标配了，那你可就太天真了，一到下午三四点，山里的风一吹，温度唰地就掉下来，尤其是走到冲古寺或者洛绒牛场那个开阔地，风大得能把人吹得直哆嗦，我见过太多游客，穿着美美的裙子或者单薄的T恤，到了牛奶海附近，冻得嘴唇发紫，连拍照的心情都没了。
所以我的建议是,别信什么“一件冲锋衣搞定一切”那种话，冲锋衣确实防风防雨，但七月份有时候太阳毒起来，你穿着它爬山，那叫一个闷，我自己的穿法是：更里面一件速干的短袖，外面套一件薄的长袖防晒衣，包里再塞一件轻便的抓绒或者那种可折叠的薄羽绒，冷了就套上，热了就脱，别嫌麻烦，裤子嘛，别穿牛仔裤，湿了重得要命，还干不了，我一般穿那种户外快干裤，或者那种带弹力的运动 leggings，外面套个短裤也行，方便活动。
鞋子这块,我得重点说说，稻城亚丁的徒步路线，尤其是去五色海那一段，更后几百米全是碎石坡，我亲眼见过一个姑娘穿着帆布鞋，脚底打滑摔了个屁股蹲，还好没受伤，但吓得够呛，所以啊，一双防滑的中帮徒步鞋，真的比啥都重要，别穿新鞋去，磨脚的概率太高了，我那会穿了一双刚买的鞋，走到半路脚后跟磨出了血泡，那叫一个酸爽。
.jpg "七月的稻城亚丁，穿错衣服真能让你哭着下山-第1张图片-甘孜旅游")
帽子、墨镜、防晒霜这三样是标配，高原的紫外线不是开玩笑的，我有个朋友去了一趟，回来鼻子直接脱皮，像换了张脸似的，帽子更好是那种能遮住脖子的渔夫帽，或者带防风绳的，不然风一吹就飞了，墨镜一定要偏光的，不然雪地或者水面反光，眼睛会很难受。
对了,还有一个东西我每次都要提醒：雨衣，七月份是稻城的雨季，天气预报有时候真不准，可能前一分钟大太阳，后一分钟就下起雨来，我包里常年备着一件那种轻便的户外雨衣，不占地方，关键时刻能救命，雨伞就算了吧，山风一刮，伞就翻过去了，还容易戳到别人。
更后啰嗦一句,别为了好看穿什么白裙子、红裙子，拍照是上镜，但爬山的时候真的不方便，我见过太多人为了出片，结果被冻得表情管理都崩了，稻城亚丁的美，你穿得舒服了，才能有心情去好好感受，说到底，舒服自在比啥都重要。
好了,就这些吧，希望能帮到你，要是还有啥问题，评论区留言，我看到了就回。
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