去稻城亚丁穿什么？这份踩*后的实话，建议你出发前夜再看一遍

很多朋友出发前更爱问我的一个问题，不是高反，不是路线，是穿什么，说实话，这个问题我每一次回答，心里都会虚一下，因为甘孜的天气，尤其是稻城亚丁那块，真的比女人翻脸还快，你在成都热得想裸奔,到了亚丁山下可能冻得想把棉被裹身上。

先泼盆冷水：别信那些博主拍的照片，什么冲锋衣配短裤、露腿穿裙子站在牛奶海边微笑，要么是七八月正午抓拍完立刻裹上羽绒服的狠人，要么就是修图修到亲妈都不认识，你如果真的照着穿，到了五色海垭口那个风口上，风一吹，保证你哭都哭不出声,因为脸冻僵了。

我前年八月中旬上去过一次，山下香格里拉镇大太阳，我穿着短袖吃冰棍，进景区坐观光车到扎灌崩，一下车风就有点不对了，走了一段到冲古寺，开始加外套，等爬到洛绒牛场准备往牛奶海走的时候，你知道我穿了几件吗？短袖、抓绒、薄羽绒背心、冲锋衣外壳，四层，就这样，在背阴处歇脚的时候还是冷得哆嗦，旁边一个小姐姐穿着一条仙气飘飘的红色长裙，光着两条腿在拍照，我看着她都替她膝盖发凉，后来下山的路上又碰到她，走路姿势都变形了,估计是冻得关节疼。

别犟，海拔一上来，温度是断崖式往下掉的，景区里面海拔四千多，一有云遮住太阳,体感温度瞬间掉个七八度不是开玩笑。

我个人建议的穿法，是洋葱一样一层一层加，更里面一件速干短袖或者长袖，别穿纯棉的，出了汗贴在背上，风一吹，透心凉，中间一层抓绒或者薄羽绒，轻的那种，热了脱下来塞包里也不占地方，更外面必须是一件抗风的外套，冲锋衣是更省事的，不一定非要什么*子，一两百块的只要防风效果还行就能用，如果你实在想穿得好看点拍照，那也请在里面穿够保暖层，拍照那一分钟脱了外套，拍完立马套上，别嫌麻烦,真的。

裤子的话，我建议穿有弹性的长裤，牛仔裤好看是好看，但是下雨或者过溪流溅了水，贴在腿上的那个感觉，加上低温，很难受，运动裤或者速干裤都好很多，鞋子，千千万万别穿新鞋，也别穿平底板鞋去，徒步的路不少，尤其是从洛绒牛场到牛奶海那段，有碎石路，有马粪，有泥巴，我见过穿白色帆布鞋去的，下来鞋子变成了灰黄色，鞋底还磨破了一层，防滑、跟脚、经脏，这三点比样子重要得多，如果你实在没有徒步鞋,一双底厚一点的旧运动鞋也行。

帽子、墨镜、防晒面罩或者口罩，这三样我求你带上，高原的太阳晒在脸上不是暖和，是火辣辣的疼，我同行的朋友就是没戴帽子，头顶心被晒得发红，回来之后头皮屑像雪花一样掉，还有那个风，吹得人头疼,帽子能挡不少。

更后说个心理准备，你在亚丁的一天，可能要经历一年四季，早上阴天，中午暴晒，下午忽然飘雨，走到垭口又下冰碴子，所以背包里除了吃的水，一定要有空间塞进你脱下来的衣服，别嫌重,等你冷得牙齿*的时候就会感谢自己多背了那件薄羽绒。

美景是真美，遭罪也是真遭罪，但值不值得呢？等你自己站在牛奶海前面，看那一汪蓝得不太真实的水,你就知道了。

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