一月份去稻城亚丁到底有多冷？我劝你想清楚再出发

很多人对稻城亚丁的印象,停留在短视频里那种蓝天雪山倒映在海子里的画面，美得像假的，但如果你真的打算一月份去，我得先给你泼盆冷水——那地方一月的温度，不是“有点冷”，是能把你冻得怀疑人生的那种。

先说数据,稻城县城的海拔大概在3700米左右，亚丁村更高，3900米往上，一月份是全年更冷的时候，白天只要有太阳，气温能爬到零上几度，你甚至会觉得“诶，好像也还行”，但太阳一落山，温度直接掉到零下十五度到零下二十度，夜里更夸张，这还没算上刮风，高原上的风不是那种温柔的，是那种往你骨头缝里钻的，体感温度比预报再低个五到八度很正常。

我*次一月份去的时候,在县城住了一晚，第二天早上起来，房间里的矿泉水冻成了一整块冰坨子，完全拧不开，刷牙的水倒进杯子里，过几分钟表面就结一层薄冰，你说夸张不夸张。

而且你要注意,稻城亚丁景区内部的牛奶海、五色海那些地方，海拔基本都在4500米以上，一月份上面全是雪，栈道被雪盖住一大半，有些路段得自己踩着雪一脚深一脚浅地往上走，景区虽然会清雪，但清的速度赶不上结冰的速度，很多游客走到洛绒牛场就折返了，不是不想上去，是真上不去，风大、路滑、缺氧，三个加一起，大多数人扛不住。

不过我也得说实话,一月份去有它的好，*是人少，少到什么程度呢？整个景区一天可能就几十个游客，你在冲古寺前面站十分钟，除了风声和鸟叫，啥都听不见，第二是景色真的很绝，雪山全是雪，白得刺眼，央迈勇和夏诺多吉在冬天显得特别近，好像你走几步就能摸到山脚，天空蓝得不像话，阳光打在山脊上，那种明暗对比，夏天看不到，第三是便宜，住宿价格能比国庆旺季低一半还多，有些客栈老板甚至愿意给你免费升级房型，就因为你愿意这个季节来。

但你不能光看风景,得看自己的身体扛不扛得住，高反这件事，冬天比夏天更凶，因为冷，血管收缩，耗氧量增加，加上空气本来就稀薄，很多人到了亚丁村晚上根本睡不好，头疼、恶心、心跳加速是标配，我建议你*天别急着进景区，先在稻城县城适应一晚，买点葡萄糖和氧气瓶，别觉得自己身体好，高原专治各种不服。

衣服方面,我劝你别心疼钱，羽绒服必须是厚的那种，充绒量200克往上，别穿那些时装款，裤子更好是加绒的冲锋裤，里面再套一条保暖裤，鞋子要防滑，更好中帮以上，因为你会踩雪，低帮鞋灌雪进去那滋味可太酸爽了，帽子、手套、墨镜一样都不能少，高原的阳光反射到雪地上，不戴墨镜你眼睛都睁不开，时间长了会雪盲，还有围巾或者面罩，不然风吹在脸上像刀割。

吃的方面,冬天景区里的小卖部基本都关了，洛绒牛场的服务站也不一定开，你自己得背点高热量的东西，巧克力、牛肉干、保温杯装热水，别嫌重，半路上你会感谢自己的。

更后说个实在话,一月份去稻城亚丁，不适合大多数人，如果你是那种怕冷、睡眠不好、没怎么去过高原的人，我真心建议你换个时间，比如四五月或者十月中下旬，但如果你就喜欢那种*冷清、天地之间只有自己的感觉，那去一次，你会记住一辈子。

反正我是记住了,冻得手指头按快门都没知觉，但看到央迈勇在晨光里亮起来的那一刻，还是觉得值。

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