去了稻城亚丁8次，我建议你这样玩（附私藏路线）

说真的,我本不想写这篇，知道的人越多，那片山就离“香格里拉”越远，但后台每天几十条消息在问“亚丁到底怎么走不踩*”，我还是把压箱底的路线图倒出来吧，反正你们迟早也会去。

先泼盆冷水：如果你只有一两天，别去，亚丁不是那种“打卡式”景点，它需要你喘着气、骂着娘、更后在牛奶海边上发呆半小时才值回票价。

行前更容易被忽略的三件事

*,别信天气预报，高原的云像小孩的脸，早上大晴天中午就能下冰雹，我第五次去的时候，山下穿短袖，到五色海直接套了三层羽绒服，手指冻得解不开鞋带。

第二,氧气瓶别买景区门口那种20块的，去稻城县城的药房，15块一瓶的医用氧，纯度高一截，更重要的是——慢慢走，比吸什么都强，我见过太多人冲得太猛，在洛绒牛场抱着氧气瓶吸得跟抽烟似的。

第三,住宿选香格里拉镇，不要住亚丁村，别问我为什么，你半夜高反头疼到想撞墙时，镇上至少有个卫生所。

我的私藏路线（重点）

常规路线是：游客中心—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海，这个大家都知道，问题在于怎么走不挤。

记住一个反直觉的时间点：下午两点后进景区，旅行团都在早上八九点涌入，你两点坐观光车进去，到冲古寺三点，这时候*批人已经在往下撤了，你逆着人流往上走，整个栈道都是你的。

短线（冲古寺—珍珠海）适合傍晚走，六点左右的仙乃日雪山，夕阳从侧边打过来，整个湖面是金色的，关键是——那时候人走光了，连松鼠都敢跑到栈道上来要饼干。

长线（洛绒牛场—牛奶海—五色海)别逞强骑马，那马走得比你还慢，而且更陡的那段路马也上不去，你还得下来自己爬，省下那300块，在牛场买杯酥油茶，坐草地上看央迈勇雪山，比什么都强。

几个没人告诉你的机位

冲古寺旁边的白塔后面,有个小土坡，爬上去，能同时拍到冲古寺的琉璃瓦和夏诺多吉雪山的尖顶，我每次去都在那蹲半小时，没人跟我抢。

珍珠海别到湖边就停,往右绕半圈，有棵歪脖子树，树枝正好框住仙乃日的倒影，我有一张照片被甘孜文旅转发了，就是在那拍的。

牛奶海更经典的机位其实要爬到旁边的小山坡上,60度坡，碎石，来回40分钟，但上去之后，牛奶海会变成一个心形的蓝色果冻，值不值你自己判断。

关于高反，说点实在的

红景天提前一周吃,效果有限，主要是心理作用，真正有用的是：到稻城*天别洗澡，别吃太饱，睡觉垫高枕头，还有——别在亚丁景区里吃泡面，那个味道混合着缺氧，我现在想起来还想吐。

有一次我带了五岁的外甥去,小孩在洛绒牛场跑得比牦牛还欢，我在后面喘得跟拉风箱似的，所以高反这事，真看命。

更后

亚丁的门票两天有效,但很多人第二天根本爬不起来，所以如果你时间紧，就按我说的，下午进景区先把短线走完，第二天一早直奔长线，这样至少能看到更精华的部分。

别信那些“一生一定要去一次”的鬼话，你去了*次，就会想第二次，我现在第八次从亚丁回来，坐在电脑前敲这些字，雪山还在我后脑勺里发着光。

哦对了,带点葡萄糖口服液，爬五色海更后那两百米，那玩意比红牛管用。

想去就去吧,山一直在那。

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