稻城亚丁跟团到底该怎么选路线？我踩过的*你就别再踩了

朋友们,我是真被问烦了，后台至少躺着两百条私信，全是问稻城亚丁跟团路线怎么选的，说实话，这地方我前后去了四趟，跟过团，也自己拼过车，算是把该走的弯路都走了一遍，今天不整那些虚头巴脑的官方介绍，就跟大家唠点实在的，特别是*次去、又怕高反又怕被*的那种心情，我太懂了。

先说结论：如果你不是体力爆棚的徒步老驴，*次去稻城亚丁，别选那种一天把长线短线全塞给你的“特种兵团”，那种团行程单写得漂亮，什么“挑战极限”、“一日征服五色海牛奶海”，听着热血，实际上你到了海拔四千六的地方，走两步喘得像拉风箱，嘴唇发紫，脑袋里像有人拿小锤子敲，哪还有心情看风景？我第二次去就吃亏在这上面，同团一个东北大哥，体格壮得跟牛似的，走到舍身崖直接坐地上说啥不走了，原话是“给我钱都不上了”。

那到底怎么规划呢？我个人更舒服的节奏是至少留一整天给亚丁景区，分两天玩。

*天进景区，走短线。 从冲古寺开始，慢慢晃到珍珠海，这条路基本都是修好的栈道，坡度也缓，来回三四个小时足够，还能在冲古草甸发会儿呆，你刚上高原，身体需要适应，短线就是更好的热身，别小看珍珠海，天气好的时候，仙乃日雪山整个倒映在水里，那个绿啊，绿得让人心里发毛，美得不真实，我第三次去的时候，就坐在珍珠海边的木栈道上啃了个苹果，那苹果都比平时甜三分。

第二天再走长线。 冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，然后开始真正的考验，往牛奶海和五色海爬，这里有个关键点，电瓶车一定要坐，别省那八十块钱，从冲古寺走到洛绒牛场那七公里，都是缓上坡的碎石路，风景虽然不错，但走完你基本就没力气上山了，到了洛绒牛场，如果你体力一般，或者天气不好，果断骑马，那马帮的大哥们挺有意思，会跟你聊天，说“妹子你抓紧了，这马今天心情好”，骑马能把你送到舍身崖下面，节约至少一半的体力，这段路更磨人，全是上坡。

我知道有人要说了,骑马多贵啊，三百块呢，但你想想，你是来旅游的还是来受罪的？高反严重了，吸氧、下撤、甚至进医院，那花的钱和耽误的时间，可比三百块多多了，而且骑马那个体验，在海拔四千多的地方一颠一颠的，前后都是叮叮当当的马铃声，雪山就在你头顶，那种感觉很奇妙，是坐车完全比不了的。

至于跟团的具体路线,我比较推荐那种五天四晚，稻城亚丁深度游，不进购物店的小团，一般*天从成都出发，经雅安、泸定、康定，翻折多山到新都桥，第二天从新都桥出发，走天路十八弯，过理塘，到稻城县住，第三天一早进亚丁景区，玩短线，晚上住亚丁村或者香格里拉镇，第四天玩长线，下午出来后直接往回走到稻城县，第五天从稻城回成都。

这个节奏的好处是,你在亚丁景区附近至少能住两晚，身体有充分的时间适应海拔，亚丁村海拔快四千，香格里拉镇海拔不到三千，如果你容易高反，强烈建议住香格里拉镇，虽然第二天进景区要再坐一次观光车，但晚上能睡个好觉，比什么都强，在海拔四千米的地方，睡个好觉就是*品。

更后啰嗦一句,去之前看天气预报，下雨下雪的话，长线的路会非常难走，全是泥巴和雪水，鞋子不防水的话，脚泡一天能泡成泡椒凤爪，我朋友就是不信邪，穿了双网面运动鞋去，回来直接扔了，装备上，一双好的防水登山鞋，一件靠谱的冲锋衣，比你带十瓶氧气都管用。

稻城亚丁这地方,是那种你一边骂着“再也不来了”，一边在回程的大巴上翻照片，又忍不住嘴角上扬的地方，祝你们去的时候，牛奶海是蓝色的，五色海是透亮的，仙乃日能看到全貌。

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