7月去稻城亚丁，行李里没这几样，哭着也得下来

先说句掏心窝子的话，7月的甘孜是雨季，稻城亚丁也不例外，你别看天气预报上一排雨云就唉声叹气，高原上的雨跟川西坝子的雨不一样，它不来虚的，但也不常拖泥带水，你包里更不能缺的，就是一件压在更底下的、随时能掏出来的“保命”装备，别急,一件一件说。

衣服就别想着怎么好看了，能让你笑着走完牛奶海才是正经事

我见过穿白色长裙在洛绒牛场拍照的姑娘，漂亮是真漂亮，但膝盖以下全是泥点子，裙摆糊在鞋帮上，下山的时候一步一滑，旁边的人看着都替她捏把汗，7月白天出太阳的时候，热是挺热的，一件速干短袖加一件薄防晒外套，甚至光膀子都能走一段，可一旦飘过来一片云，或者走到山脊风大的地方，温度蹭地就掉，再加上身上的汗，小风一吹,你立马会打冷颤。

包里塞一件带内胆的冲锋衣更保险，外壳防风防雨，抓绒内胆不用太厚，单层的就行，热了脱下来挂在背包侧边，不占地方也不重，裤子更好是耐磨的、弹性大的长裤，千万别穿短裤和裙子进景区深处，不是不能走，是你会被蚊子、草叶子和雨后的露水给伺候得明明白白，鞋一定要是防滑的徒步鞋或登山鞋，别穿新买的，要穿已经跟你磨合过几次的，多带一双袜子放包里，你从五色海下来踩进马粪和水*的概率,*比你想象中高得多。

雨具：一把靠谱的雨衣比男朋友强

对，雨衣，别拿那种几块钱的一次性塑料的，风一吹就撕扯开，糊在脸上像敷了层质量更坏的保鲜膜，买一件稍微厚实一点的，能罩住你和你的小背包，伞就别带了，山里阵风大，你撑着伞走在海拔4500米的栈道上，被风拽着走的感觉跟放风筝差不了多少，雨衣往包里一塞,不下雨的时候它就是你坐草甸上休息时的野餐垫。

防晒和墨镜：高原的阳光不会跟你开玩笑

坐在办公室吹空调的时候，你肯定觉得防晒是小事，去了就知道了，稻城的阳光白晃晃的，紫外线像小刀子，防晒霜要SPF50+以上的，出门前半小时抹好，耳朵后面和脖子别忘了，物理防晒更实在，一顶帽檐够大的帽子能救命，墨镜也一定带，不是耍帅，雪山的反光刺眼得很，你眯着眼睛看久了雪线,下来眼睛又酸又胀。

氧气和高反：别硬扛，但也别自己吓自己

红景天有没有用，我身边的朋友说法不一，我自己试过，提前一周喝，心理作用大于生理作用，但不管你喝不喝，车开过折多山或者雅江之后，你的耳朵会先告诉你海拔上来了，到了香格里拉镇和亚丁村，头一天别洗澡，别洗澡，别洗澡——特别想洗就用毛巾擦擦身子，头发忍一忍，一旦晚上高反起来，头疼得跟宿醉似的，你第二天就啥也干不了了，便携氧气瓶可以在稻城县或香格里拉镇上买，两个大罐子背着，有备无患，到了牛奶海别逞能，走两步喘了就停下来，看看那池子水的颜色,比什么都管用。

其他零碎：这些东西很轻，但能决定你的旅行体验

保温杯带一个，在山上冷得哆嗦的时候，喝一口热水，你连自己姓什么都能想起来，士力架或牛肉干放在上衣兜里，随手就能摸着，垃圾袋多揣两个，自己的垃圾自己背下来，别嫌麻烦，高原上处理垃圾的成本比你想的高，还有更要紧的，身份证和健康码,别到景区门口了才发现没带。

更后留一句实话，7月去稻城，更美的不是攻略上写的那些打卡点，是你在从冲古寺往珍珠海的路上，忽然停下来，发现云从央迈勇的腰上滑过去，而你正好抬头看见了，那一刻你包里有多少东西都无所谓了，你人站在那里,就够了。

标签： 7月去稻城亚丁旅游需要准备什么