先说个要紧事，稻城亚丁不在甘孜州府康定边上，它在甘孜州更南头的稻城县，从成都过去单程八百多公里，别信网上那些周末轻松往返的鬼话

我跑了甘孜线快十年,每次有人问“稻城亚丁线路怎么走”，我都得先问一句：你有几天？几个人？会不会高反？因为这条线真不是打开导航踩油门就完事，尤其是过了折多山，路是好的，但人和车都得适应。

更常见、也更稳妥的走法，是川西小环线进、大环线出，如果你有五天时间，我建议这么走：

*天：成都——康定——新都桥
别小看这一天，三百多公里，高速到康定很快，但从康定翻折多山开始，海拔直接从两千多拉到四千二，新手或者*次上高原的人，在折多山垭口别蹦跶，风大得能把人吹傻，晚上住新都桥，虽然现在镇子上全是民宿，但秋天的新都桥依然值得你停下来，就为了那十几公里的杨树黄得跟假的一样。

第二天：新都桥——雅江——理塘——稻城
这一天比较赶，要开五六个小时，理塘可以吃饭，但我不建议在理塘住，除非你确定自己没反应，县城海拔四千，晚上睡觉心跳快得很，过了理塘翻兔儿山、海子山，路况其实不差，就是弯多，大车少，开起来容易犯困，海子山那一片全是石头，那种荒凉感很特别，很多人会停车拍照。

第三天：稻城——亚丁景区短线
从稻城县城到亚丁景区门口还有七八十公里，别住亚丁村，海拔太高，除非你想半夜头疼醒，建议住香格里拉镇（日瓦），海拔低一些，镇上吃东西也方便，当天进景区走短线，冲古寺、珍珠海，下午四点前下来，亚丁的天气很神经，早上大太阳，中午可能就飘雪。

第四天：亚丁长线——返回稻城
长线是真累，牛奶海、五色海，来回十公里，海拔从四千二到四千七，很多人走到洛绒牛场就放弃了，不是他们体力不行，是风太大、氧气不够，如果你不是徒步爱好者，骑马上能省点劲，但更后那段陡坡还是得自己爬，水带够，氧气瓶别嫌重，下山干脆利落点。

第五天：稻城——理塘——新都桥（或直接康定）
如果时间多，回程可以走理塘往北去措卡湖或者雅砻江大峡谷绕一下，没时间就原路回，第五天下午到新都桥时间还早，可以开车往塔公草原方向转转，木雅大寺背后那条小路，傍晚看雅拉雪山特别清楚。

不过我得多说一句：稻城亚丁的风景门槛很高，天气不好就是灰**一片，七八月雨季去，牛奶海可能就是个灰水塘，九月下旬到十月中旬是更稳的，但人也多，冬天别去长线，冰碴子路滑得很。

还有条更野的走法：从云南香格里拉进，走乡城县到稻城，那条路弯多路窄，但风景比318有意思，特别是路过白藏房村落的时候，这条不适合*次进川西的人。

更后提醒：理塘到稻城那段别开夜车，牦牛真的会站在路中间不动，而且它们眼睛反光，等你看见已经来不及了。

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