如果一生只去一次川西，请把四天三夜留给稻城亚丁

我得先说句实话,稻城亚丁这地方，评价特别两极分化，爱它的人回来之后魂都丢在那儿了，隔三差五翻照片，念叨着还要再去，恨它的人从景区出来的那一刻，满脑子只有四个字——花钱买罪受。

我属于前者,而且是去了三次还想去的那种。

但我要跟你说清楚,亚丁景区确实不是那种舒舒服服坐着观光车就能逛完的地方，你要面对海拔四千多米的长距离徒步，要迎着随时可能飘过来的雨夹雪往上走，防晒霜刚抹完就被冲锋衣蹭掉了，走两步喘三口，腿像是灌了铅，但当你翻过更后一个坡，看到牛奶海就那么安安静静地躺在雪山脚下的时候，所有的疲惫会在那一秒钟消失干净，那种蓝色，照片拍不出来的。

*天，别作，真的。

不管你从成都飞过去,还是自驾一路颠过去，到达稻城香格里拉镇那天，求你了，把激动的心情收一收，镇上平均海拔还不到三千米，但已经足够让你脑壳发紧，我第二次去的时候带了几个朋友，其中一位大哥觉得自己常年健身身体倍儿棒，当天下午就开始上蹿下跳拍照，晚上高反到嘴唇发紫，第二天直接在酒店躺了一整天，等于白来。

所以*天就在镇上转转,冲古寺下面走走，山脚下有个小村子叫亚丁村，傍晚炊烟升起来的时候，牦牛慢吞吞地回家，背景是若隐若现的雪山，那种画面会让你觉得，时间这个东西在这里可能是另一套计量方式，晚上早点睡，热水澡先别洗，洗了血管扩张更难受，听我的。

第二天，短线练练腿。

从游客中心坐观光车到扎灌崩,然后开始步行，冲古寺是个值得停下来看看的地方，不大，但站在寺庙前面往远处看，雪山和经幡的组合会让你产生一种说不清道不明的敬畏感，接着往珍珠海走，藏语叫卓玛拉措，这一路算是整个亚丁更轻松的一段了，慢慢走，累了就歇，没人催你，珍珠海本身不大，但水是真的干净，仙乃日神山的倒影映在里面，有风的时候碎成一池银光，没风的时候像一面镜子。

我在那儿遇到过一位老阿妈,坐在栈道边上转经筒，嘴里念着我听不懂的经文，脸上皱纹深得像山里的沟壑，我给她递了块巧克力，她接过去笑了，露出豁了口的牙齿，然后从怀里掏出一小串自己磨的珠子塞到我手心里，你看，人和人之间有些东西是不需要语言的。

第三天，长线见真章。

这是更要命的一天,也是更值得的一天，五点就得起，赶更早的观光车进去，然后从洛绒牛场开始徒步，洛绒牛场很美，但别在这里浪费太多时间，重头戏在后面，往牛奶海和五色海走的路，头两个小时几乎全是上坡，有些地段还得手脚并用，我每次走到大概三分之二的时候都会在心里骂自己，你是有病吧又来了，但每次走到终点又会觉得，值了。

牛奶海建议先到,它比五色海海拔略低一点，湖水那种介于蓝和绿之间的颜色，我说不上来该怎么形容，就好像把一整块翡翠融化了又兑了点天空进去，沿着湖边慢慢走到另一侧再往上爬，五色海就在上面等着你，站在那个位置，央迈勇和仙乃日两座神山就在你面前，近得像是伸手就能摸到，山风很大，吹得你站不稳，但你就是不想走，那种震撼会让你闭嘴，会让你忘记刚才爬上来的时候有多想放弃。

从五色海下来的路,建议走缓坡那一边，虽然绕一点，但对膝盖友好得多，下去之后回头看，你会突然对这座山产生一种很奇怪的感情，像是打败了你又治愈了你。

第四天，慢下来。

连续两天的徒步会让你的腿不是你的腿,所以更后一天就别折腾了，回稻城县的路上会经过海子山，满山遍野的石头，大大小小，像是某个远古巨人随手撒了一把石子儿然后忘了收，那种蛮荒的美感很特别，适合停下来拍几张离开前的照片，傍晚赶到县城边的白塔，夕阳把塔身染成金色的时候，有藏民在一圈一圈地转，你也跟着转几圈吧，不为别的，就为了这几天在山里走过的路，喘过的气，和看到过的风景。

我还记得第三次去的时候,在白塔那儿碰见一个藏族小孩，也就七八岁的样子，黑红的小脸，眼睛亮亮的，拽着我的衣角说姐姐你明天还来不来，我说姐姐要回家了，他想了一下，把自己手里捏得皱巴巴的一颗奶糖塞给我，说那你吃了糖就不许忘了我，那颗糖后来在我口袋里放了很久，化了，粘在糖纸上抠不下来，就像有些回忆，黏黏糊糊的，但甜。

说几个实在的。

衣服,一年四季的都得带，山下太阳晒得你穿短袖，山上雨夹雪冻得你哆嗦，一件靠谱的冲锋衣加上抓绒内胆是更优解，鞋子必须是防滑的登山鞋，别穿什么帆布鞋小白鞋去，那是跟自己过不去，防晒，帽子墨镜防晒霜三件套缺一不可，高原的紫外线歹毒得很，我第二次去的时候脑门儿晒脱了一层皮，那叫一个惨。

氧气瓶镇上到处有卖,带一两罐不丢人，该吸就吸，吃的带点高热量轻便的，巧克力士力架牛肉干，别背一堆面包上去，占地方又不顶饿，水要带够，山上的水冰凉，喝下去胃里不舒服。

现在是五月,亚丁的春天来得晚，这时候去正好，杜鹃花刚开，草甸子开始泛绿，还没到雨季也没到更挤的时候，是的，去了可能会累成狗，可能会高反到想当场买机票回家，但你肯定也会在某个瞬间，突然理解为什么有人说这里是蓝色星球上更后一片净土。

有些地方是拿来打卡的,去过一次拍几张照片发完朋友圈就算完成任务了，但稻城亚丁不是，它是那种你离开之后，会在某些莫名其妙的时刻突然想起的地方，想起那里的风，那里的光，那里沉默的雪山，和那个在四千七百米海拔处大口喘气但心里特别敞亮的自己。

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