去稻城亚丁千万别忘了带这些药，不然遭老罪了

说实话,每次有人问我“去稻城亚丁要带啥药”，我脑子里*反应就是：这问题问得好，但大多数人都问晚了，为啥这么说呢？因为很多人是到了高反犯了、肚子疼了、甚至摔了一跤，才想起来翻包找药，结果发现——啥也没带，这趟旅行基本就废了一半。

我写甘孜旅游好几年了,自己也跑了不下十趟稻城亚丁，今天就给你掰扯掰扯，哪些药是真真正正“救命的”，哪些又是“带了也白带的”，先说句大实话：别迷信那些网红攻略里列的三十几种药，现实中你根本背不动，也没必要。

高原反应药,必须单独拎出来说，红景天？我不反对你提前一周吃，但说实话，它更多是个心理安慰，真到海拔四五千米，该头疼还是头疼，该恶心还是恶心，我个人的经验是：带一盒“散利痛”或者“布洛芬”，头疼起来嚼一颗，比啥都管用，葡萄糖口服液千万别忘，不是那种一大瓶的，是小支装的那种，揣兜里随时喝，对缓解高反引起的乏力、心慌立竿见影，还有，如果你平时胃就不太好，备点“奥美拉唑”或者简单的“胃舒平”，因为高反常常会引发胃胀和反酸，别到时候连口热汤都喝不下去。

肠胃药,这我必须多啰嗦几句，稻城亚丁那边的饮食，说句不好听的，不是每个人都能适应，酥油茶、牦牛肉、甚至路边小店做的炒菜，油水大、口味重，肠胃脆弱的很快就能感受到什么叫“水土不服”，我亲眼见过一个大哥，在洛绒牛场附近拉肚子拉到脱水，更后被担架抬下去了，你说这多扫兴。“*脱石散”必须带，止泻快，盐酸小檗碱”（就是黄连素）也行，便宜又好用，再带几颗“吗丁啉”，万一吃撑了或者胃动力不足，能救急。

然后是外用药和急救类,别笑，这是我在多次被*之后得出的血泪教训，稻城亚丁的徒步路线，尤其是从洛绒牛场往牛奶海、五色海那一段，路况复杂，碎石多，而且天气变化特别快，晴天突然下冰雹是常有的事，路又滑，我建议你带一小瓶“碘伏棉签”和几张“创可贴”，更好再卷一小卷“医用胶带”，为啥？因为鞋磨脚、手指被石头划破、甚至摔一跤擦破膝盖，这些都是高频事件，胶带还有个妙用——贴脚后跟，预防水泡，徒步老手都懂。

再说个冷门但实用的：眼药水，高原紫外线强，风又大，眼睛很容易干涩、发红，甚至发炎，你戴墨镜那是为了保护眼睛，但眼药水是切切实实地让你舒服，带那种不含防腐剂的人工泪液，小支的，一天一支。

别忘了感冒药和退烧药,稻城亚丁的昼夜温差，大到你怀疑人生，白天太阳底下穿短袖都热，傍晚山风一吹，羽绒服都得裹紧，稍不注意，鼻涕就下来了。“感康”或者“白加黑”，带一板就行，万一真发烧了，“对乙酰氨基酚”备上，退烧快，而且安全性高。

哦对了,还有几个小东西我觉得比药还重要——但既然你问的是药，我就不展开了，你按我上面说的这几类去备，装进一个半透明的小袋子里，放背包上层，随拿随用，别一股脑全塞箱子底，等到用的时候翻半天，那人就真遭老罪了。

说一千道一万,去稻城亚丁不是去遭罪的，但说实话，想要一点罪不受也不现实，带对药，至少能让你在风景更美的时候，身体不给你掉链子，你也不想在海拔4700米的地方，看着雪山流眼泪吧？好好准备，路上少折腾，比啥都强。

标签： 去稻城亚丁旅游有哪些必备的药品