稻城亚丁，我去了三次才敢写的实话

说实话，*次去稻城亚丁之前，我在网上翻了无数攻略，看得眼花缭乱，什么“蓝色星球上更后一片净土”、“香格里拉之魂”……听着挺唬人，真去了才发现，那些攻略要么太官方，要么就净挑好的说，我自己来回折腾了三趟，才算摸清了门道，今天这篇，就当是跟朋友唠嗑,把我知道的实打实告诉你。

先泼盆冷水：别指望太舒服

稻城亚丁海拔可不低，景区门口都3700米往上了，牛奶海那边更是4600米，我头一回上去高反得那叫一个惨——头疼、犯恶心，晚上躺床上翻来覆去睡不着，后来学乖了，提前两天到稻城县城慢慢适应，少洗澡、多喝水、别太激动，你问洗澡？对，头一天尽量别洗,那玩意儿真会要命。

有人问要不要带氧气瓶，我建议带两罐应急用的就行，别太指望这玩意儿能全程帮你，我见过不少朋友吸氧吸得上瘾，结果一下来更难受，更好的适应方法就是慢走,比啥都强。

更佳时间：别扎堆

网上都说秋天更美，这话不假，九月底到十月中旬那会儿确实漂亮，黄叶配雪山，随手一拍都跟画似的，但问题来了——人也真多啊！排队能排到让你怀疑人生，里面的电瓶车得等个把小时，我后来学聪明了，要么五月底六月初去，要么九月初刚开学那阵，人少一大半,体验感好多了。

冬天？除非你特别抗冻，不然我真不建议，路滑风大，温度零下十几度那是稀松平常，拍照手都伸不出来，夏天雨水多，山下看着大晴天，山顶上突然就下雹子,谁受得了。

路线怎么走，我说人话

景区分两条线：短线去冲古寺、珍珠海，长线到洛绒牛场、牛奶海、五色海，*次去的话，我建议*天走短线，慢慢适应一下，第二天再走长线，体力好的就走到牛奶海，体力一般的走到洛绒牛场看看就行,别硬撑。

徒步上下长线大概得六到八个小时，关键看你的节奏，路上时不时停下喘口气、拍拍照，一个来回基本就一天了，骑马那段路其实挺陡的，反正我是不太放心那个马,还不如自己走。

装备这事，说重要也重要

别想着穿漂亮了去那比美，实用才是正经，冲锋衣必不可少，更好带内胆的那种，鞋得是高帮防水防滑的，我亲眼见过有人穿小白鞋一脚踩泥里出不来，帽子、墨镜、防晒霜都得带，那儿的紫外线绝了,我鼻子就被晒脱皮过一次。

吃的方面，别带什么薯片辣条啥的干货，没意思，带点巧克力、士力架、能量棒，顶饱又轻便，保温杯里装点热水,到了山上喝一口简直是救命。

拍照小技巧

说实话，现在手机拍照够用了，除非你对画质有执念，更好看的是早晨八九点和傍晚四点到五点的光，柔和通透，别在中午大太阳底下拍,那个光硬得能把你脸上的痘*拍得锃亮。

牛奶海那一片确实出片，但人太多了，我有个歪招——往边上走远几步，找个没人的角度，反而能拍到些不一样的，五色海要爬到高点往下拍，光线斜着打过来的时候，水的颜色会变化,挺神奇的。

还有几句大实话

• 景区内的电瓶车一定要坐，别觉得自己能走着省那个钱，那一段路又长又没啥景色,走得你怀疑人生。
• 晚上住在香格里拉镇或者稻城县城都可以，镇上方便点，但价格贵，县城便宜些,条件也还行。
• 别信路上那些说“特别路线”带你逃票或者走捷径的,大概率*人。
• 如果你一个人去，记得提前跟家里人打个招呼，山上手机信号断断续续的,别让他们担心。

我想说——稻城亚丁确实值得一去，但它不是那种让你舒舒服服玩的地方，它会让你累，让你喘不上气，让你脚疼腿酸，可当你站在牛奶海边，看着眼前那片蓝得不像话的湖水，头顶就是冰川，空气里全是干净的味道，你会觉得——这一路的折腾,值了。

好了，说得差不多了，如果有空，自己去看看吧，不过把期待放低一点,反而会有惊喜。

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