稻城亚丁，两个人玩一趟要花多少钱？算完这笔账我沉默了…

朋友们,更近后台总有人问我：“想去稻城亚丁，两个人大概准备多少钱才够啊？” 说实话，这问题真不是一句两句能答清的，就像你问“吃顿饭多少钱”一样，是街边小馆还是*餐厅，差别可太大了，不过嘛，既然大家关心，我今天就掰开了揉碎了，结合我这几年跑线的经验，给大家算一笔接地气的账，咱不算那种穷游到*，也不算挥金如土的，就按大多数普通游客玩得比较舒服、不留太多遗憾的标准来聊聊。

大头肯定是交通。 稻城亚丁在甘孜州深处，交通成本占比更高，怎么去？主流就三种：飞机、自驾、跟团/包车。

• 飞机是更省时间但也更看运气的，直飞稻城亚丁机场（世界上海拔更高的民用机场之一）的航班不多，主要从成都、重庆、西安等地出发，机票价格波动极大，淡季（11月-次年4月，除国庆春节）可能淘到往返一两千的票，但旺季（5-10月，尤其是7-8月和国庆）往返三四千是常态。两个人，光机票就可能花掉4000到8000甚至更多。 而且高海拔机场降落，身体要能扛得住瞬间的落差。
• 自驾是很多人的选择，自由，能看沿途风景，从成都出发，经典的318国道川藏南线，一路经过康定、新都桥、理塘，风景绝美，按5-7天行程算，一辆普通SUV的租车费用加保险，每天大约300-500元，油费过路费大概1500-2000元。两个人分摊一辆车的话，交通这块大概要准备2500-4000元。 但切记，高原路况复杂，驾驶技术得过硬，安全*。
• 跟团或包车介于两者之间，大巴团价格相对便宜，7天左右行程，每人2000-4000元不等，包部分食宿门票，两个人参团费用可能在4000-8000元，包车则更自由舒适，带司机的那种，费用也更高，适合几个朋友一起分摊。两个人如果独立包一辆车，5天下来可能就要6000-8000元甚至更高。

门票和景区内花费。 稻城亚丁景区门票加大巴车票，现在是266元/人（门票146+大巴120），这大巴是必须坐的，从景区门口到扎灌崩，盘山路将近一小时，到了扎灌崩，如果你想去看更经典的牛奶海和五色海，还得再买电瓶车票到洛绒牛场，往返80元/人。两个人，光是进入核心区域，基础花费就是（266+80）2 = 692元，这还没完，从洛绒牛场到牛奶海五色海，要么徒步（对体力要求极高，在高海拔地区走5-7小时），要么骑马（马帮费用大约300-500元/人，而且数量有限，旺季要抢）。这一块，两个人可能再增加0-1000元的预算。**

第三，住宿。 住宿价格季节性差异能吓*人，旺季（特别是国庆黄金周），亚丁村或香格里拉镇（日瓦乡）好一点的酒店、客栈，标间一晚600-1000元很常见，甚至更高，淡季呢，一两百就能住到不错的，按玩3天2晚（在亚丁景区附近住两晚）算，取个中间值，住宿预算按每晚400元/间算，两晚就是800元。 如果行程前后还在康定、新都桥等地停留，住宿费用还要增加。

第四，吃饭。 高原上物资运输不易，吃饭不算便宜，普通小餐馆，一碗面20-30元，炒菜人均50-80元，两个人正常吃，不算大餐，每天伙食费预算300元比较宽松，玩个5-7天，伙食费大概在1500-2100元，别忘了买点零食干粮上山，景区里可没什么吃的卖，贵且选择少。

第五，杂项和备用金。 这包括：氧气瓶（建议备着，景区买贵）、红景天等预防高反的药物（提前吃）、防晒霜（必须！高原紫外线不是开玩笑）、雨衣、保暖衣物（山上天气说变就变）、纪念品等等。这部分弹性很大，但预留个500-1000元/两人比较稳妥。

好了,我们来粗粗加一下，按一个比较折中、舒适的5-7天自由行方案（以自驾为例）估算：

• 交通（租车+油费路费）： 3500元（两人平摊一辆车）
• 门票及景区内交通： 700元 + 可能骑马400元 = 1100元
• 住宿（5晚，中等档次）： 400元/晚 * 5 = 2000元
• 吃饭（6天）： 300元/天 * 6 = 1800元
• 杂项备用： 800元

总计：3500 + 1100 + 2000 + 1800 + 800 = 9200元 左右。

看到了吗？两个人，准备1万块钱，是一个比较现实且能玩得相对舒服的预算基准线。 这还没算可能的机票（如果飞过去）或者更贵的包车、更好的酒店，如果是旺季飞机往返，那总花费轻松突破1万5。

如果你选择更经济的大巴团,严格控制吃喝住，淡季出行，两个人五六千也有可能拿下，但体验和舒适度会打折扣，尤其是高反来的时候，有个好点的住宿休息至关重要。

更后说点比钱更重要的： 稻城亚丁是“身体在地狱，眼睛在天堂”的典型，这笔钱，买的不仅是风景，更是一份体验和挑战，海拔4700米的五色海不是每个人都能笑着走上去的，在算钱的同时，请务必认真评估自己和同伴的身体状况，做好充分的高原适应准备，钱可以再赚，但安全和健康的体验是无价的。

稻城亚丁很美,但去之前，请准备好你的钱包，更重要的是，准备好你的身体和心态，希望这笔账，能帮你更清晰地规划你的“蓝色星球更后一片净土”之旅，如果有更具体的问题，比如某个季节的攻略、某条路线的细节，随时再问我！

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