贡嘎雪山七天攻略，别只顾着拍照，山神在看着你呢

朋友们，如果你正计划着一场贡嘎雪山之旅，并且手头有整整七天时间，那这篇东西可能对你有用，我不是什么资深向导，就是个在甘孜这片土地上转悠了挺久、爱瞎琢磨的写字人，我的建议不一定全对,但保证都是实话。

先泼点冷水，别一上来就想着“征服贡嘎”，在藏族人心里，贡嘎是“木雅贡嘎”，是神圣不可侵犯的山神，咱们是去拜访，去感受，带着点敬畏之心，旅程会舒服很多，那些嚷嚷着要“挑战极限”的,往往更先被高反折腾得服服帖帖。

*天：成都 - 康定 - 折多山 - 新都桥（约330公里）

别急着赶路，从成都出发，经过雅安，隧道一个接一个，直到“康定情歌”那几个大字出现，才算真正进了甘孜，在康定吃个午饭，推荐试试凉粉和牦牛肉汤锅，实惠,顶饱。

下午翻折多山，这是你此行*道坎儿（海拔4298米），动作慢下来，说话轻下来，感觉心跳得像打鼓就赶紧歇着，垭口风大，经幡猎猎作响，别光顾着拍“西出折多”那块石碑，静静站一会儿，感受一下空气的稀薄和凛冽，告诉自己：嘿,到高原了。

傍晚到新都桥，号称“摄影天堂”，秋天这里美得像油画，其他季节嘛，也有它独特的苍茫，别指望酒店有多豪华，干净、有电热毯就是五*，晚上头疼很正常，别紧张，别洗澡,喝点热水早点睡。

第二天：新都桥 - 甲根坝 - 冷嘎措（或子梅垭口）

今天要选路线了，想看贡嘎倒影，去冷嘎措；想直面那堵震撼的巨墙，去子梅垭口,两条路都不好走。

去冷嘎措，先到甲根坝，然后换乘当地摩托车，在土路上颠得你怀疑人生，更后还得徒步爬一段，但当你看到那一汪碧水静静地倒映着雪山金字塔般的身姿时，一切都值了，湖水颜色随天光变幻，下午三四点光线更好，但记住，那是高山海子，冷，风像刀子,穿厚点。

去子梅垭口，路更野，车况要求高，那是离贡嘎主峰直线距离特别近的观景台之一，雪山扑面而来的压迫感，能让你瞬间失语，但天气变幻莫测，云一来，啥也看不见,全凭缘分。

无论去哪，晚上通常住上木居村或玉龙西村的藏家客栈，条件简陋，但主人朴实，围着炉子喝口酥油茶，听听风声,这才是真实的藏区夜晚。

第三天：休整与探索周边

别把行程排得太满，今天可以在村子附近逛逛，去泉华滩看看彩池，虽然规模不如黄龙，但胜在人少，色彩斑斓，或者去雅哈垭口（如果开放的话）,另一个角度看群山。

重点是让身体适应，高原不是用来冲刺的，是用来慢慢喘气的，和客栈老板聊聊天，学两句藏语,比赶景点有意思。

第四天：上木居/玉龙西 - 草科乡（或磨西古镇）

开始往山的另一侧移动，如果从冷嘎措这边下山，可以去草科乡，一路峡谷深邃，森林茂密，和山另一侧的苍凉截然不同，草科以温泉和草科鸡闻名，晚上泡个野温泉，洗去一身疲惫，再炖一锅鲜美的鸡汤，幸福感爆棚,不过路况信息要提前打听好。

如果从子梅垭口方向下来，可能会经过贡嘎寺——一座位于雪山脚下的古老寺庙，徒步进去是对体力的考验，但那份寂静和虔诚，难以言喻，晚上可以住磨西古镇，这里商业化一些，但吃住选择多,海螺沟的入口也在这里。

第五天：海螺沟冰川森林公园

来都来了，海螺沟值得花一天，坐观光车进去，看巨大的冰川舌从高耸的山谷中倾泻而下，近距离看冰川是灰黑色的，没那么“洁白”，但那种时间和自然的力量感非常震撼，记得走到四号营地，如果天气好，能看到贡嘎主峰在海螺沟这一面的雄姿，沟内温泉也不错,可以体验在雪山脚下泡汤的感觉。

第六天：磨西 - 泸定 - 康定

回程路上，可以在泸定停一下，去看看泸定桥，走走那晃晃悠悠的铁索，想想“飞夺泸定桥”的历史，脚下的大渡河水汹涌澎湃，你会对这片土地的艰险有更深的理解，晚上回到康定，可以好好吃一顿，逛逛情歌广场,感受这座溜溜城的夜色。

第七天：康定 - 成都

轻松返程，如果意犹未尽，可以去木格措（康定情歌风景区）快速转一圈，看看高原湖泊、森林和雪山的组合，就带着满心的回忆和手机里几百张照片（可能很多是同一座山）,回到成都的烟火气里吧。

一些碎碎念：

• 关于高反： 它是更大的变数，红景天更多是心理安慰，关键是慢、放松、保暖、别饿着，准备好布洛芬（止头痛）和葡萄糖，氧气瓶可以备一个，但别轻易吸,让身体自己适应。
• 关于天气： 看雪山是“三分靠规划，七分靠运气”，晴天固然*，但云雾缭绕也有意境，放下“必须看到”的执念,享受过程。
• 关于装备： 冲锋衣、抓绒、保暖内衣、帽子、墨镜、防晒霜（SPF50+）、保湿霜、润唇膏，一个都不能少,鞋子一定要防滑舒适。
• 关于尊重： 不要乱踩玛尼堆，不要用手指着神山，转经筒要顺时针，遇到当地人,微笑比相机镜头更好用。
• 关于环保： 带走你所有的垃圾，包括那些“可降解”的果皮，更美的风景,需要更干净的守护。

贡嘎之旅，不像城市旅游那样舒适便捷，它有点苦，有点不确定，需要一点耐心和随遇而安的心态，但正是这些，让看到的风景更深刻,让回到日常后的回味更悠长。

山就在那里，祝你运气好，但更重要的是，旅途平安，内心有收获,扎西德勒！

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