一月的稻城亚丁，是神山写给勇敢者的情书

起得有点大，但说实话，一月份推稻城亚丁，我自己心里都打鼓，这地方夏天是“蓝色星球上的更后一片净土”，冬天呢？朋友听说我要去，*反应是：“你疯了？零下十几度，海拔四千多，找罪受？”但有些地方，有些风景，偏偏就属于那些“不合时宜”的时节，一月的亚丁，褪去了人潮的喧嚣，显露出它更原始、更静谧，甚至带点孤傲的本来面目，这攻略，写给那些不怕冷、有点“疯”,想独享一场天地大静的旅人。

先说更重要的：冷，是真冷，但美，也是真绝色。

别指望什么春暖花开，一月的亚丁，是冰雪统治的王国，白天有太阳时，体感温度还能接受，但早晚，寒气是往骨头缝里钻的，羽绒服、抓绒、保暖内衣、帽子、手套、围巾，一个都不能少，鞋子一定要防滑防水，路上积雪结冰是常态，但正是这*的冷，换来了*的景，央迈勇、仙乃日、夏诺多吉三座神山，终年积雪，但在一月清冽无比的空气中，它们的轮廓从未如此清晰锐利，仿佛就悬在你的眼前，圣洁得让人屏息，雪山脚下的珍珠海，湖面会结上一层剔透的薄冰，倒映着雪山，阳光下蓝得不像话，那种静谧的蓝，是其他季节浑浊的湖水无法比拟的，洛绒牛场一片苍茫，金色的草甸被白雪覆盖，偶尔有岩羊或藏马鸡小心翼翼地走过，留下串串脚印,天地间只剩下风和你的呼吸声。

行程与交通：慢就是快，怂一点不丢人。

从成都出发，不管你是飞稻城机场（世界海拔更高民用机场，降落前景色震撼，但高反也来得快），还是从康定坐车慢慢摇过去，*原则都是：给自己至少一天时间适应海拔。 别逞能，建议住在香格里拉镇（日瓦乡），海拔低（2900米），睡得舒服点，镇上条件比景区里好太多,暖气电热毯通常都有。

进景区后，传统长线（冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海）在一月是个巨大的挑战，大雪封山，去往牛奶海、五色海的路很可能完全封闭，就算没封，那段陡峭的山路结冰后极其危险，景区通常会禁止游客上去。请彻底放下“一定要打卡牛奶海”的执念。 一月的正确打开方式是 短线徒步：从扎灌崩到冲古寺，再到珍珠海，这段路相对平缓，来回大概3-4小时，风景浓缩了亚丁的精华——雪山、冰湖、森林、寺庙，足够你慢慢走，慢慢拍,慢慢发呆。

景区观光车和大巴照常运行，但班次可能减少，收车时间会提前，一定问清楚更后一班车时间，别被落在山里，电瓶车（从冲古寺到洛绒牛场）看天气运行，风大、雪厚就可能停运。

高反与安全：敬畏自然，才能享受自然。

高反是一月的“头号大敌”，动作一定要慢，慢得像树懒，头疼、气喘是正常的，准备好氧气瓶、葡萄糖、布洛芬，如果感到剧烈头痛、呕吐、呼吸困难，别硬撑，立刻下撤，安全方面，*不要离开栈道和指定路线，冬天的雪山看似平静，但暗冰、雪崩风险都存在，沿途没有补给点，自己带足热水、高热量食物（巧克力、牛肉干），手机信号时有时无，提前下载好离线地图,告知家人你的行程。

一些“非典型”体验与提醒：

• 关于人： 游客*到让你怀疑是不是包场了，你能听到的，只有风声、冰裂声和寺院的风铃声，这种孤独感,千金难买。
• 关于住宿： 景区内的亚丁村住宿，冬天条件非常艰苦，很可能水管冻住，没热水，暖气不足，除非是摄影发烧友要拍星空晨雾,否则强烈不建议住里面。
• 关于天气： 高原天气孩儿脸，一天四季，可能早上晴空万里，中午就飘起雪花，带上墨镜,雪地反光非常刺眼。
• 关于心态： 这不是一场舒适的度假，更像是一次朝圣般的苦修，你可能看不到绿草如茵，看不到野花绚烂，但你能看到雪山更威严的样貌，看到天地间更纯粹的对比——*的白，*的蓝,和行走其间那个渺小却坚韧的自己。

更后说点实在的，一月的稻城亚丁，它不讨好，不温暖，甚至有点“不近人情”，但它真实、磅礴、充满力量，来这里，你需要准备的不仅是厚厚的衣物和抗高反药，更需要一颗安静、虔诚、勇于接受一切不确定性的心，如果这些你都想好了，欢迎在一月，来接收这份来自神山和冰雪的、独一无二的、冷冽而深情的礼物。

这份寂静与壮丽，只属于冬天,只属于少数人。

标签： 一月份稻城亚丁旅游攻略