稻城亚丁3天跟团实录，我差点把命留在牛奶海，但下次还来

朋友们，我回来了，刚从稻城亚丁下来，腿肚子还在打颤，脑子却像被雪山泉水洗过一样，又清醒又亢奋，这趟说走就走的3日跟团游，简直像一场浓缩了天堂与地狱的极限体验，现在瘫在客栈的椅子上,必须跟你们唠唠。

*天：高原初体验，身体和眼睛都在“哇塞”

早上六点，康定集合出发，团里二十来人，天南地北的口音，导游是个黑瘦的本地藏族小伙，叫多吉，普通话带点“花椒味”，开口就是：“朋友们，眼睛上天堂，身体可能下厨房——哦不，是下‘炼狱’，做好准备哈！”一车人都笑了,当时还没品出这话的分量。

车子沿着318国道盘旋而上，窗外景色像巨幅画卷缓缓拉开，从森林峡谷，到草甸溪流，再到裸露的、有着凌厉线条的山岩，过了理塘，世界陡然开阔，云低得仿佛伸手能扯下一团，同车一个广东大哥举着手机不停“哇塞”，更后缺氧了，抱着氧气瓶默默“哇塞”。

下午抵达香格里拉镇（注意，是四川的！），海拔已经2900米，头有点隐隐发胀，像戴了顶无形的紧帽子，多吉反复叮嘱：“慢点，再慢点，当自己是树懒。”晚上吃团餐，热乎乎的松茸鸡汤下肚，舒服不少，但夜里睡觉，像浅水里扑腾的鱼，呼吸总是不畅快，心里打鼓：明天可是要冲4700米的牛奶海啊,我能行吗？

第二天：徒步炼狱路，每一步都是“我图啥”

目标亚丁长线：洛绒牛场-牛奶海-五色海，景区大巴加电瓶车后，从洛绒牛场开始,真正的考验来了。

开头一段是木栈道，伴着雪山溪流，还能假装悠闲，过了舍身崖，路变成土石马道，陡、窄、颠，混合着马粪和泥土的味道，海拔越高，空气越稀薄，像被人扼住了喉咙，走十步就得停下，心脏在胸腔里疯狂擂鼓，太阳穴突突地跳，身边经过的马帮叮当作响，马儿喘着粗气,和人一样累。

“还有多久？”成了路上更高频的问候，回答从“半小时”到“快了快了”，都是“善意谎言”，沿途不少放弃的人，面色苍白地坐在石头上吸氧，眼神空洞，我也无数次想：“我花钱是来受这罪的吗？”但看一眼央迈勇神山晶莹的雪峰，像一柄直刺苍穹的利剑,又咬咬牙。

更崩溃的是更后冲顶牛奶海那段碎石坡。 几乎没有路，风大到能把人吹个趔趄，走两步，歇一分钟，感觉肺要炸了，脑子里只剩机械的念头：抬腿，放下，呼吸，旁边一个小姐姐一边吸氧一边抹眼泪，不知道是感动还是难受，多吉在前面喊：“别看上面，就看脚下这三步！”

当翻过垭口，牛奶海猝不及防撞进眼里时， 所有怨气瞬间蒸发了，那一汪清冽的碧蓝，静静地躺在雪山环抱中，像一块遗落人间的翡翠，风停了，云散了，阳光洒下来，水面泛起细碎的银光，累瘫在湖边，什么也不想，就觉得值了，至于更高的五色海？对不起，实在没力气了,留点遗憾给下次吧。

下山的路是另一种折磨，膝盖疼得发软，回到车上，全车人像一群残兵败将，但眼神交汇时,都有一种劫后余生的默契和得意。

第三天：回程与回味，灵魂好像重了一点

返程轻松许多，在理塘的勒通千户藏寨稍作停留，看着阳光下老人转经的安详面庞，和红墙边嬉戏的藏族孩童，忽然觉得，昨天在自然面前的挣扎与渺小，和此刻感受到的人文温暖，奇异地融合在了一起，身体极度疲惫,精神却异常饱满。

多吉在更后说：“亚丁是神山，不会让你轻易看见，你付出多少，它就展现多少美给你。”这话真对。

几点血泪建议：

1. 敬畏高原： 红景天有用吗？心理作用可能更大，氧气瓶一定备着，别逞强，头疼是标配,严重了立刻下撤。
2. 装备要命： 防风防雨的冲锋衣、保暖层、舒服到哭的登山鞋、登山杖（第三条腿！）、帽子、墨镜、防晒，轻装上阵，但能量补给（巧克力、葡萄糖）不能少。
3. 跟团优劣： 省心，交通、住宿、门票不用管，适合*次去，但确实不自由，时间卡得紧，我们团还算靠谱，没强制消费,但餐食就别指望多好了。
4. 心态放平： 不一定非要登顶，沿途的风景，比如冲古草甸、仙乃日神山下的珍珠海，已经足够震撼,量力而行才是智慧。

这趟稻城亚丁，像一场高强度的心灵SPA，肉体被蹂躏得彻底，精神却被洗涤得通透，那些*的美景，必须用同等的艰辛去换，回到城市两天了,梦里还是那片碧蓝的牛奶海和呼啸的山风。

你说还去吗？去啊！等这双腿忘了疼，等心又开始想念那片“更后的香格里拉”，毕竟，有些地方，去一次是洗礼，去两次,可能就是回家了。

（完）

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