康定到木格措，这么穿才能美爆朋友圈！高原穿搭避*指南

哎,说到从康定出发去木格措，我可太有发言权了，去年秋天跑了一趟，差点没在海拔3700多米的地方被风吹成傻子，也见过不少姑娘穿着单薄的长裙在湖边瑟瑟发抖，为了拍张照真是拼了，所以今天，咱们不聊虚的，就实实在在说说，这一路上到底该怎么穿，才能又舒服、又出片，还不受罪。

你得明白你在跟什么打交道。 从康定城区（海拔2560米）到木格措景区（更高处野人海接近3800米），这可不是简单的坐车看风景，一路上，海拔在爬升，天气更是说变就变，康定城里可能阳光明媚，你穿着卫衣觉得刚好，等车子盘山而上，特别是到了红海草原、野人海边上，那个风啊，真是“一年只刮一次，一次刮一年”的级别，温度也能骤降十来度。“洋葱式穿衣法”是铁律，千万别嫌麻烦。

具体怎么“叠”这件洋葱呢？

*层（贴身层）： 别穿纯棉的！爬山走路容易出汗，纯棉湿了贴身上，风一吹透心凉，还干得慢，选速干面料的短袖或长袖内衣，排汗保暖才是王道。

第二层（保暖层）： 这是核心，一件抓绒衣或者薄款羽绒内胆，轻便又暖和，我强烈推荐羽绒内胆，叠起来还没个水杯大，冷的时候套上，热了脱下来塞包里，灵活得很，在木格措湖边等日落的时候，你就知道这小玩意儿有多救命了。

第三层（防护层）： 一件防风防水的冲锋衣外套，必须是带帽子的！高原的雨和风，从来不打招呼，颜色可以选亮一点的，比如红色、蓝色、明黄色，在雪山湖泊的灰蓝背景下，特别醒目好看。

裤子方面， 一条耐磨的冲锋裤或者弹性好的运动裤就行，千万别穿紧身牛仔裤，活动不方便，万一想爬个小坡找个拍照角度，能把人勒*，怕冷的，可以在里面加条薄薄的保暖裤。

鞋！这是重中之重！ 一双防滑、中帮的户外鞋是你的更佳伙伴，景区里有些湖边小路是碎石和土路，下雨后很滑，鞋子要穿旧的、合脚的，新鞋磨脚的话，在高原上走路会变成一种酷刑，袜子选羊毛袜，保暖又吸汗。

配饰是点睛之笔，也是保命神器：

• 帽子： 两顶，一顶是宽檐渔夫帽或者鸭舌帽，用来防晒（高原紫外线超强，头皮都能晒伤），另一顶是毛线帽，到了山顶湖边，风像刀子的时候戴上，保住头部温度，不容易高反头疼。
• 墨镜： 不是装酷，是必需品，雪山、湖面的反光非常刺眼，不带墨镜眼睛根本睁不开。
• 围巾/披肩： 带上一条颜色鲜艳的羊毛围巾或者民族风披肩，这东西太实用了，冷的时候围脖子，拍照时是*道具，往身上一披，氛围感瞬间拉满，康定城里和景区门口也有很多卖的，不算贵，现买也行。
• 背包： 双肩包，解放双手，里面常备：保温杯（喝热水缓解高反）、防晒霜（随时补！）、润唇膏、以及你的各种“洋葱层”。

更后聊聊拍照穿搭小心机。 如果你实在想穿裙子，也不是不行，但听我的，把裙子穿在裤子外面！里面老老实实穿着保暖裤和冲锋裤，到湖边选好景，把外裤一脱，快速拍几分钟，立马穿上，或者，带一条颜色鲜艳的长半裙，搭配上面的保暖层和冲锋衣，混搭风也很独特，衣服颜色尽量避开全身上下一片黑或者一片灰，容易融进背景里。

在高原旅行,“保暖防风”永远是*位，好看是第二位。 身体舒服了，才有心情欣赏美景，那些在寒风中嘴唇发紫还要硬撑的“勇士”，我真的见过太多，咱们是去享受旅行，不是去参加极限挑战的，对吧？

从康定到木格措,一路经历森林、溪流、草甸、雪山和圣湖，景色层次丰富得像个梦境，穿对了衣服，你才能从容地走进这个梦里，而不是在梦里哆嗦，希望这份啰嗦但实在的指南，能帮你准备一次既美又暖的旅程，木格措的山水，值得你用更舒服的姿态去拥抱。

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