先说结论：你带的每一样东西，都是为了“别冷、别滑、别高反、别饿傻”
海螺沟这地方邪性，一天之内能让你经历四季，早上在磨西镇还穿短袖，中午上到四号营地，风一刮，体感直接零下，我*回去，穿了条牛仔裤、套了件卫衣就上去了，结果在冰川观景台那儿，手指头冻得按不动手机快门，回酒店泡了半小时热水才缓过来，别信天气预报那个“2℃—15℃”，到了山上，风是刀子,湿气是针。
衣服：按“洋葱式”来，但不是普通洋葱，是骂骂咧咧也能扛住的洋葱
.jpg "去海螺沟，别把魂儿冻在冰川上—一份过来人的行李清单-第1张图片-甘孜旅游")
更里头一层，别穿纯棉秋衣，出汗了贴在身上，风一吹跟穿了个冰袋似的，带速干打底，或者那种薄款的保暖内衣，中间抓绒，或者轻薄的羽绒内胆，外头必须冲锋衣，带帽子的，防风防水，别整时装款，山上真下雨夹雪的时候你就知道为啥了，裤子呢，至少两条，外裤更好也是防泼水的，我第二次去带了条加绒冲锋裤，全程腿是热的,脚上也没觉得湿。
鞋是命，别穿新鞋，也别穿平底板鞋，更别穿网面运动鞋——冰川上那湿滑的石阶，摔一下真不是闹着玩的，高帮、防滑、更好防水，如果没防水鞋，就带双羊毛袜，再塞一双干袜子放包里，下来换，脚湿了,整个人心气儿都没了。
手套、帽子、围巾，这三样别省，尤其是手套，拍照的时候你就知道了，手伸出三十秒就僵，没手套连三脚架都调不了，帽子要能盖住耳朵那种，围巾或者魔术头巾，护住脖子和脸,风吹过来跟砂纸磨似的。
吃的喝的：别指望山上的烤肠能续命
我告诉你，四号营地那儿是有卖东西的，烤肠、泡面、热水，但价格嘛……你懂的，而且高原上饿得特别快，不是馋，是身体在使劲儿散热、耗能，我一般带两块士力架或者能量棒，两小包饼干，一个保温杯装热水，是热水，不是矿泉水，在冰川上灌一口凉水，胃能给你拧成麻花，保温杯里泡点姜茶或者红糖水，喝一口,整个人从喉咙暖到脚后跟。
有人问要不要带葡萄糖口服液，我建议带两支，偶尔有点心慌、气短，别慌，喝一支，坐一会儿，慢慢就缓了，但如果你本身心脏不好、血压有问题，上四号营地前先问问自己,值不值得为了拍张照玩命。
杂七杂八的小东西，关键词是“保命”和“别后悔”
防晒霜！这我没*你，高原的太阳不是晒黑，是晒伤，我有个朋友，啥防护都没抹，下来脸跟煮熟的虾一样，蜕皮蜕了俩礼拜，唇膏也带一支，风刮得嘴裂,笑起来都疼。
墨镜，如果遇到雪后的晴天，冰川表面反光厉害，没墨镜眼睛都睁不开，还容易雪盲，别戴那种几十块的装饰镜,要真带UV防护的。
充电宝，天冷电池掉电特别快，尤其是苹果，手机在兜里揣着，到了山顶一拿出来，电量直接从百分之五十跳到百分之二十，带上一个满电的充电宝,拍照才有底气。
再一个就是纸巾和湿巾，海螺沟有些厕所是旱厕，条件你去了就知道，湿巾是给自己擦手的，纸巾……不多说了,备着。
更容易被忽略的：身份证，现在买票、坐观光车、有时候过卡子都要刷，别到了门口现找,耽误时间还丢人。
更后说两句掏心窝的话
海螺沟这地方，美是真美，冷也是真冷，但你只要把上面这些准备妥当，就不会在冰川上冷得骂娘，也不会因为鞋滑摔得满手泥，去之前别熬夜，头天晚上别喝酒，睡好了,高原反应都能轻一半。
哦对，包别背太大，双肩包更合适，手上空出来，在索道上或者栈道上，你腾出手来扶一把栏杆、抓一下相机,都比拎个大袋子强。
行了，就这些，你要真听进去了，到了四号营地、站在大冰瀑布底下的时候,会回来谢我的。
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