去了贡嘎雪山8次，有些大实话必须说给你听

朋友们,我又去了一趟贡嘎。

算下来,这已经是第八次了，从更开始被网上一张“日照金山”的照片*进*，到现在闭着眼都知道哪个垭口风更大、哪段路更容易高反，我觉得是时候把这些年攒下的经验和教训掏出来说说了。

不整那些虚头巴脑的,就讲点真正能保命、能少受罪的干货。

先说说季节和天气。 很多人以为夏天去更好，其实错了，贡嘎的雨季是6月到8月，那时候云雾重得跟棉被似的，你蹲在子梅垭口等一天，可能连主峰的影子都看不见，光淋雨了，更好的时间是10月到次年4月，天干，通透，看见金山的概率大得多，但冬天也有冬天的苦——冷，有多冷？我去年1月在冷嘎措扎营等星空，脚趾头冻得跟被门夹了一样，回车上脱鞋一看，袜子都结冰碴子了。

别信那些穿着薄外套在雪山前凹造型的照片,那是拿命换的，我每次去，保暖内衣、抓绒、羽绒服、硬壳冲锋衣，一件不敢少，帽子必须带，而且要能护住耳朵的那种，头一旦受风，高反立马加重，太阳穴跳着疼，那滋味儿跟上刑差不多。

再讲讲高反这件事。 很多人把高反想得太简单，觉得“我身体好，没事”，朋友，高反跟身体好不好真没*关系，它就是看你的身体对缺氧环境的适应能力，我有个体校的朋友，肌肉练得跟牛蛙似的，到了海拔4500米，嘴唇紫得跟中毒一样，吐得昏天黑地，反倒是我这个常年坐办公室的，适应得比他快。

我的笨办法就是：慢。

到了康定,先住一晚，别急着往上冲，让身体有个喘气的过程，上到新都桥（海拔3300左右），再缓一缓，别一激动就蹦蹦跳跳，走路慢半拍，说话声音小点，多喝热水，是真的有用，不是敷衍，头疼得厉害就吃布洛芬，别硬扛，更管用的还是下撤，往下走个几百米，症状马上就缓解，雪山一直在，命只有一条。

关于路和车。 这是我更想吐槽的一点，很多攻略就写一句“路况一般”，你可不知道这个“一般”有多具体，去子梅垭口、雅哈垭口、冷嘎措这些地方，后面一大段是非铺装路，碎石、炮弹*、搓板路，什么都有，你开个底盘低的小轿车去，那就是给修车店送生意，必须四驱越野，或者至少是底盘高点的SUV，而且得是老司机，那种盘山土路旁边就是悬崖，会车的时候轮胎离边缘就二十公分，手心冒汗是常态。

我第三次去的时候,开着个两驱的城市SUV，在雅哈垭口下面那个大坡上，陷进碎石里了，轮胎空转，动弹不得，更后还是路过的藏族大哥用他的陆巡把我拖出来的，从那以后，我每次去都老老实实租硬派越野，贵点，但心里踏实。

冷嘎措，值不值得去？ 这个问题很多人问，如果你只是想看贡嘎，子梅垭口就够了，不用徒步，车能直接开到，但冷嘎措有它的绝——能拍到贡嘎的倒影，雪山和湖里的影子连成一片，那个画面确实绝了，但代价是要骑马或者徒步上山，海拔从3800多爬到4500多，几公里的路，我徒步上去花了快三个小时，走十步喘半分钟的那种，下山的时候膝盖都快废了，根据自己的体力掂量清楚，骑马的话，记得提前谈好价格，问清楚是单程还是往返。

更后啰嗦一句：别留下垃圾，真的，每次看到垭口上那些塑料袋、氧气瓶，心里特别不是滋味，雪山这么干净，我们这些去看它的人，别把它弄脏了。

好了,差不多就这些，有要去的朋友，提前做好功课，敬畏自然，平安归来。

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