甘孜贡嘎雪山穿衣指南，别花*枉钱，这份衣物准备清单+价格参考送给你

每次发贡嘎雪山的照片,评论区总有人问：“要穿什么啊？”“衣服贵不贵？”“能不能租？” 说实话，我*回去的时候也被各种装备攻略整得头疼，结果带了一堆用不上的东西，钱包还瘦了一大圈，今天就聊聊去贡嘎该穿啥、得花多少钱。

先说个实在话：千万别信那些“不花五千块别想上雪山”的说法，我认识的藏族向导，一年四季上贡嘎就靠一件冲锋衣加抓绒，也没见人家冻出毛病，装备这东西，一分钱一分货是没错，但真的不是越贵越好。

基础三件套：别漏了，也别带多

贴身层（内衣）

抓重点：千万别穿纯棉！这可能是去高海拔地区更大的*，纯棉吸汗不排湿，一停下来后背凉飕飕的，高反可能就这么来的。

推荐买速干内衣,迪卡侬的就行，短袖长袖各一件，价格也就59-129元，如果你平时运动少，买一套够换就行了，别像我*次带了三套，结果背包塞得跟逃难似的。

中间层（保暖）

抓绒衫或者薄羽绒服都行,抓绒的好处是透气，走路不会憋汗，如果碰上大风天，抓绒防不了风，就得加厚外套。

我个人倾向于带一件薄羽绒服（别太厚的），晚上拍照、清晨看日出的时候穿上刚刚好，质量好点的也就200-400元，在成都荷花池批发市场买可能还更低，别图牌子，绒子含量够了就行。

外层（防风防水）

这是我觉得更该花点钱的地方，贡嘎天气阴晴不定，刚才还大太阳，下一秒雨雪就来，冲锋衣可以不贵，但一定要防水！很多一两百的冲锋衣说是防水，淋半小时雨就透了。

预算有限的话,300-500元的国产牌子也能用，想一步到位？1000-1500元的经典款穿个五年没问题，贵的不一定适合你，但防水透气这两项参数别省。

裤子和鞋子：更容易忽略的地方

裤子我真不建议穿牛仔裤上了雪山,湿了以后像绑了铁块，走路都费劲，换上速干裤+防风裤的组合就够了，速干裤100-200元，外层的防风裤跟冲锋衣一样看参数，便宜的200-300元也能找到。

鞋子是另一个大*,我见过太多人穿运动鞋去贡嘎，结果雪地里走几步鞋就湿透了，高帮防水徒步鞋，300-800元的区间里选择很多，有人说：“我一年就穿一次，买那么贵干嘛？”也对，那你至少买双防水处理的，别拿普通帆布鞋上去。

对了,别忘了冰爪！这个真的是保命装备，别买塑料的，买铁制的，30-60元就搞定，网上多的是。

帽子手套围巾：小东西别大意

去年冬天有个北京来的大哥,穿着七八千的羽绒服上去，结果没戴帽子，风一吹头疼得要*，贡嘎山顶风大到你怀疑人生，头部保暖是*位。

抓绒帽或者毛线帽,30-60元，手套要防风防水的，50-100元，围巾可以用抓绒围脖代替，20-30元，还能当口罩使，这些东西加起来也就一百出头，千万别在景区门口临时买，价格直接翻倍。

总花费：别让钱包哭

算一笔实在账：如果你是普通游客，不是那种要走无人区的硬核户外玩家，从头到脚全套准备下来，500-1000元完全够用。

• 速干衣+抓绒+基础冲锋衣：500-600元
• 防水裤+徒步鞋：400-500元（有些店可以租鞋，一天30-50元）
• 帽子围巾手套等小件：100元
• 冰爪：40元

总共约1040-1240元，这是按买新的算，其实如果你有两三件平时就穿的衣服，往里添个冲锋衣、鞋子、冰爪就够了，500元真的能搞定。

几个建议

1. 能借不买：身边有朋友去过高海拔地区的，先问问能不能借装备，特别是冲锋衣和徒步鞋，很多人买回去就穿了一次。
2. 多穿几层而不是穿一件厚的：层叠穿法才是高海拔的正确打开方式，热了脱，冷了穿，总比穿一件羽绒服晴天出汗、阴天发冷强。
3. 别买太鲜艳的颜色：除非你想在每张照片里都成为更亮的那个点，大地色系、深色系更耐脏耐看。
4. 注意防滑：贡嘎的一些路段，特别是子梅垭口附近，冰雪混合路面很滑，冰爪一定要带，我亲眼见过有人没带摔了个大跟头。

好了,差不多就这么多，去贡嘎，天气不好就等一等，装备不够就租一租，别把出门旅游搞成负重竞赛，关键是，站在那里，看着雪山，能安静地待一会儿，这就够了。

还有什么想知道的,评论区问我吧，这座山，我走了十来趟了，有些*替你们踩过了，别让自己再踩一遍。

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